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    Come rinforzare le unghie

    Cartina tornasole dell’equilibrio del nostro organismo, in pochi sanno che le unghie possono diventare fragili e spezzarsi facilmente per una carenza di sali minerali, soprattutto calcio, ferro, zinco e rame, che vengono a mancare quando nella nostra dieta giornaliera scarseggiano le porzioni di v...

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    Macchie di birra dal divano: come eliminarle

    Come togliere le macchie di birra dal divano in pelle o in tessuto? Come eliminare le macchie di birra dai vestiti? Eccovi qualche rimedio semplice e veloce da attuare. Siete seduti comodamente sul vostro divano in pelle o in tessuto,  state gustando una birra fresca ed ecco che accidentalmente vi...

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    Come perdere peso in modo rapido

    Se perdere peso fosse facile, saremmo tutti magri. Me se lo fate nel modo giusto, perdere peso non è difficile come pensate. [caption id="attachment_2507" align="alignleft" width="225" caption="Perdere peso con facilità"][/caption] Istruzioni 1 Eliminate i carboidrati Il modo più veloce per...

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    Come perdere 2 chili in una settimana

    Le diete spesso si iniziano dopo la stagione delle vacanze. I medici consigliano di non perdere più di 1,5 chili alla settimana, ma potete perdere più chili se è la prima settimana di dieta. La chiave del successo in un una dieta per perdere peso è bruciare più calorie di quante se ne mangiano....

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    Come dimagrire con la dieta dei 5 giorni

    La dieta dei 5 giorni, anche conosciuta come dieta miracolosa dei 5 giorni, è stata ideata per aiutare le persone a perdere peso rapidamente. Puntando su una dieta con pochi carboidrati, la dieta dei 5 giorni può aiutarvi a perdere peso velocemente in vista di eventi quali un matrimonio, una fest...

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    Dimagrire in pochi giorni in vista di una festa

    Perdere peso velocemente per prendere parte ad una festa richiede di pianificare una dieta rigida e fare attività fisica. É fondamentale che perdiate peso in modo sano. Usare diete pericolose o pillole dietetiche può avere conseguenze negative per il vostro corpo. La costanza è un aspetto import...

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    Come decorare la tavola per il pranzo di Pasqua

    Spesso La Pasqua è la prima occasione che si presenta per festeggiare l'arrivo della primavera. Usate dei fiori e dei frutti di stagione per decorare la vostra tavola. Istruzioni 1. Ordinate oppure fate in casa una decorazione di floreale. Visto che in questo periodo sono molto richieste, se l'...

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    Perdere peso velocemente e gratis

    Perdere peso può essere proprio quello di cui avete bisogno per iniziare uno stile di vita più salutare. Anche se molti programmi dietetici sono a pagamento, è possibile affidarsi a quelli gratuiti. [caption id="attachment_2388" align="alignleft" width="225" caption="Godetevi i risultati di un p...

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    Come perdere peso annotando ciò che mangiate

    Imparate i segreti per perdere i chili di troppo e non recuperarli più. [caption id="attachment_2383" align="alignleft" width="225" caption="Annotare ciò che si mangia aiuta a dimagrire"][/caption] Istruzioni 1 Iniziate scrivendo ogni cosa che mangiate. Mangiate molta frutta e verdura con no...

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    Come dimagrire in vista dell'estate

    L'inverno è finito e la primavera è arrivata. Ora avete bisogni di un metodo veloce per dimagrire, così da essere in perfetta forma per l'estate. Non vi preoccupate, c'è ancora tempo. Vi basterà mettere in pratica le regole che seguono. [caption id="attachment_2360" align="alignleft" width="22...

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    Come dimagrire e sentirsi in forma

    Ecco un metodo facile, veloce ed efficace per perdere peso. [caption id="attachment_2352" align="alignleft" width="225" caption="Dimagrire e sentirsi in forma"][/caption] Istruzioni 1 Scegliete una data per iniziare a perdere peso. Non è proprio una dieta, ma una cosa un po' diversa. Il primo...

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    Come perdere rapidamente peso in 10 passi

    Perdere peso a volte può essere difficile. In ogni caso vi sono metodi per perdere peso velocemente. Ecco alcuni semplici passi per perdere i chili di troppo. [caption id="attachment_2337" align="alignleft" width="225" caption="Perdere peso in 10 passi"][/caption] Istruzioni 1 Quanto mangiat...

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    Come riportare la vostra dieta sulla giusta via

    Iniziate la vostra dieta con le migliori intenzioni, ma a volte strada facendo vi distraete e tornate alle vecchie e non salutari abitudini. Ecco alcuni suggerimenti per riportare la vostra dieta sulla giusta via. [caption id="attachment_2271" align="alignleft" width="225" caption="Riportare la die...