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    L'olfatto influisce sul gusto?

    Chiunque abbia mai provato a mandar giù un farmaco sa benissimo che l'odore ha una forte influenza sul gusto. Il gusto è un senso limitato, e viene percepito tramite dei ricettori posizionati sulla lingua che riescono a percepire solo alcuni gusti. L'odore contribuisce alla percezione del gusto ap...

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    Diete veloci per perdere peso

    Le diete veloci per perdere peso sono estremamente popolari, ma non tutte sono salutari o efficaci. Alcune diete danno risultati rapidi a spese della vostra salute, mentre altre diete non sono sostenibili. Mangiare una dieta bilanciata, limitando l'apporto calorico, è la chiave per stare in salute ...

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    Come perdere peso con la dieta della zuppa

    Come perdere peso con la dieta della zuppa. Istruzioni 1 Molte persone hanno bisogno di perdere un po' peso. Il mio suggerimento è di seguire una dieta che ho sviluppatopersonalmente e che ho chiamato Dieta della Zuppa. Questa dieta è molto semplice, tutto quello che dovete fare è mangiare zup...

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    I benefici del selenio

    Il selenio apporta importanti benefici per la tiroide e per le cellule del corpo, aiuta a combattere le infezioni e le malattie. E' oltremodo  importante non avere carenze di selenio in caso di rischio di malattie cardiache; lavorando su più parti del corpo, è bene integrarlo nella dieta quotidi...

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    Pensare come una persona magra per perdere peso

    Se volete essere magre, dovete pensare come le persone magre! Prima di iniziare il vostro nuovo programma di esercizi per perdere peso dovete entrare nel giusto atteggiamento mentale. [caption id="attachment_3103" align="alignleft" width="225" caption="Pensare come una persona magra aiuta a dimagri...

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    Come seguire la dieta di una persona magra

    Le persone magre hanno dei segreti per mantenersi tali, quindi non ci crete quando esse vi dicono che mangiano tutto ciò che vogliono, perché non è vero. Per restare magri dovete mangiare magro, questo è il più grande segreto delle persone magre. Di seguito troverete altri segreti per restare m...

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    Come mangiare come i vostri amici magri

    La chiave per mangiare come i vostri amici magri, o in modo sano, è fare scelte migliori. Anche loro amano mangiare biscotti e gelati, ma invece scelgono altri alimenti ogni volta. [caption id="attachment_3092" align="alignleft" width="98" caption="Mangiate come i vostri amici magri"][/caption] ...

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    Come avere fianchi snelli

    Avere fianchi snelli è l'obiettivo principale per molte donne. Sfortunatamente è la parte del corpo più difficile da far dimagrire. Ma ci sono alcune cose che potete fare, che con il tempo vi faranno avere fianchi snelli. Ecco come: [caption id="attachment_3087" align="alignleft" width="98" capt...

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    Perdere peso e diventare magre

    Mette in pratica i consigli che seguono per perdere peso e diventare magre. Istruzioni 1 Pensate in grande. Dovete essere convinte di essere in grado di perdere peso. Per sbarazzarsi dei rotolini di troppo, bisogna cambiare stile di vita. Il modo in cui state vivendo ora è la causa primaria del...

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    Dieta a base di frutta fresca

    La dieta a base di frutta fresca, anche conosciuta come dieta disintossicante, fu introdotta dal nutrizionista Jay Robb nel suo libro sulle diete. Per perdere peso, chi è a dieta deve consumare un frullato di proteine e una grande quantità di frutta fresca e verdura. [caption id="attachment_3058"...

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    Depurarsi con le diete a base di frutta

    Non è insolito che le tossine entrino nel nostro organismo. Di solito il corpo le elimina sotto forma di rifiuti, ma a volte queste tossine restano nel corpo, aumentano e diventano un pericolo. In questo caso dovreste iniziare un processo depurativo che elimina le tossine dal corpo e che contribuis...

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    Consigli per una dieta "super"

    E' possibile mantenere una dieta sana e vedere calare rapidamente i chili di troppo impiegando solo pochi minuti al giorno. Bere più acqua.. e limone Tutti conoscono l'importanza di bere 8 bicchieri di acqua al giorno. Aggiungere una fetta di limone all'acqua può aiutare a perdere peso, grazie a...

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    Consigli per superare la paura

    Anche al più coraggioso essere umano può capitare di avere paura; ad esempio, può succedere che si abbia paura di guidare su un asfalto scivoloso, o paura di viaggiare in una strada solitaria di notte. Questa è una paura normale. Tuttavia, è possibile che questo tipo di paura normale si trasfor...