Marzia Remondino Ai bambini pace fare degli spuntini con snack poco salutari, come biscotti, caramelle e patatine, i quali sono ricchi di grassi e zuccheri. Per proteggere la salute dei vostri bambini e soddisfare la loro voglia di snack, cercate delle alternative più salutari.
Salsa di mele
Comperate della salsa di mele naturale nel negozio di alimentari, in porzioni singole. Sono facili da portare con sé ed economiche rispetto ai pacchetti di biscotti e patatine.
Frutta
Date ai vostri bambini una mela già tagliata a fette, un’arancia o un grappolo di uva, così avranno uno snack delizioso de succoso. Anche il puro succo di frutta è un’ottima scelta.
Noci
Le noci contengono grassi che fanno bene al cuore, oltre a contenere vitamine e proteine. Arachidi, mandorle e noci sono ottime come snack.
