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Spalle curve

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Forse stai china sulla scrivania, oppure guidi nella posizione sbagliata.
• Migliora la tua postazione di lavoro: sposta lo schermo del computer, in modo da portarlo all’altezza degli occhi, e usa un leggio, per tenere i fogli direttamente davanti al viso.
• In macchina, regola il sedile e lo schienale, per raggiungere il volante senza protenderti in avanti.


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