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Ansia

Palpitazioni da ansia: sono pericolose?

Spesso confondiamo una semplice tachicardia con palpitazioni da ansia. Scopriamo bene le varie differenze fra questi sintomi Le palpitazioni da ansia sono ben diverse dal sintomo della tachicardia poiché son dedicate in due rami diversi di studio, psicologica e medica.…

Libri per sconfiggere l’ansia

Leggere per istruirsi ma, anche, leggere per scacciare i pensieri, i problemi quotidiani e le ansie che opprimono gli esseri umani dalle vicende giornaliere Leggere i libri è una vera passione per il tempo libero e per migliorare il proprio…

Ansia da abbandono: quali sono i sintomi

Ansia da abbandono: quali sono i sintomi. Come riconoscere e superare un fastidioso disagio frequente soprattutto nei bambini. Ansia da abbandono: quali sono i sintomi. Un disturbo di cui si soffre soprattutto da piccoli quando iniziamo a sentire forte per qualsivoglia…

Ansia da prestazione: quali sono le cause

Ansia da prestazione, una condizione psico-fisica dovuta e correlata a cause emotive, di stress, a eventi importanti che possono interessare la vita di ogni essere vivente Mi sento sempre agitato prima di una prestazione, sono emotivo prima di sostenere un…

Cinque differenze tra Ansia e Depressione

Molte persone credono che chi soffre d'ansia, soffra anche di depressione. Ricredetevi. Sono decisamente due disturbi ben distinti. Ecco le differenze Molti danno per scontato che le parole "ansia" e "depressione" abbiano lo stesso significato, ma non è così. In…

Ansia: un test per stabilire il livello

Ansia: uno stato psico-emotivo caratterizzato da sensazioni di panico, tremori e preoccupazioni: ecco il test di autovalutazione dell’ansia basato sulle Scale di William W.K. Zung Vi sentite sempre ansiosi ed irrequieti? L’ansia è uno stato psico-emotivo, un’emozione caratterizzata da sensazioni…

Come gestire ansia per mancanza aria

Ci sono tante forme di ansia, e tutte da controllare e debellare, ma la più pericolosa è quella che degenera nella terribile sensazione di mancanza aria. Tra le fobie più ricorrenti c'è quella di essere vittima di un soffocamento, il…

Come contrastare la mancanza d’aria

Stress, ansia, panico, asma: come comportarsi in caso si avvertisse la "mancanza d'aria". L'importanza del restare calmi. L'affanno, o "mancanza d'aria", è provocato dalla dispnea respiratoria, causato da un malfunzionamento strutturale (restringimento bronchiale, bronchite cronica...). La maggior parte delle volte, però, il…

Ansia: a soffrirne di più sono le donne

Ansia, ne soffrono sopprattutto le donne. Lo rivela un nuovo studio dell'università di Cambridge. Famiglia e lavoro le cause principali. E' quasi un luogo comune il fatto che le donne siano multitasking e che riescono ad approcciarsi meglio agli altri. Queste doti…

Attacchi di panico, sintomi

I sintomi più comuni degli attacchi di panico Tutti i disturbi che colpiscono chi soffre di attacchi di panico Gli attacchi di panico rappresentano un disturbo dovuto ad ansia, paura e angoscia, nonostante non ci siano delle cause reali. Chi…

Gianluca Grignani: una pausa per combattere l’ansia

14 maggio 2016 di Daniele Orlandi
Il cantante Gianluca Grignani è appena stato dimmesso dall'ospedale dopo aver avuto un attacco di panico. Gianluca aveva parlato pochi giorni prima con la redazione di Vanity Fair rilasciando un'intervista intima in cui raccontava di momenti difficili della sua vita…

I bambini prematuri più predisposti all’ansia

19 agosto 2015 di Cristiana Lenoci
La durata della gestazione può influire sulla vita adulta di ognuno di noi, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Ad esempio, i bebè nati prematuramente hanno più probabilità di essere ansiosi e nevrotici una volta diventati adulti. Lo…

Cause sensazione di cadere mentre si dorme

Per molte persone, il sogno è puramente un'attività "mentale": si verificano nella mente mentre il corpo è a riposo. Ma le persone che soffrono di disturbi del comportamento REM (RBD) agitano i loro sogni. Si muovono fisicamente gli arti o…

Sei ansioso? Allora sei più intelligente

26 marzo 2015 di Silvia Amorfini
Maestri delle famose “pippe mentali” finalmente la vostra arte è stata riconosciuta! Dopo essere stati presi in giro e rimproverati per il vostro costante stato di ansia è arrivata la rivincita degli ansiosi grazi ad uno studio che sostiene che,…

Come superare la paura del dentista

A nessuno piace andare dal dentista, ma per alcuni l'esperienza è più traumatica che per altri. La paura del dentista è una delle più diffuse, quasi quanto quella dell'altitudine e dell'aereo. Ma l'igiene dentale è importante e in uno studio…

Sei consigli per difendersi dallo stress

Forse non tutti sanno che, a causa dei cosiddetti “neuroni specchio”, le cellule nervose che inducono ad imitare le emozioni e i comportamenti altrui, semplicemente osservando chi ha i nervi a fior di pelle si viene contagiati dall’ansia. E’ quindi…