Ansia - Notizie.it
Ansia

Libri per sconfiggere l’ansia

Leggere per istruirsi ma, anche, leggere per scacciare i pensieri, i problemi quotidiani e le ansie che opprimono gli esseri umani dalle vicende giornaliere Leggere i libri è una vera passione per il tempo libero e per migliorare il proprio…...

Ansia da prestazione: quali sono le cause

Ansia da prestazione, una condizione psico-fisica dovuta e correlata a cause emotive, di stress, a eventi importanti che possono interessare la vita di ogni essere vivente Mi sento sempre agitato prima di una prestazione, sono emotivo prima di sostenere un…...

Cinque differenze tra Ansia e Depressione

Molte persone credono che chi soffre d'ansia, soffra anche di depressione. Ricredetevi. Sono decisamente due disturbi ben distinti. Ecco le differenze Molti danno per scontato che le parole "ansia" e "depressione" abbiano lo stesso significato, ma non è così.

Ansia: un test per stabilire il livello

Ansia: uno stato psico-emotivo caratterizzato da sensazioni di panico, tremori e preoccupazioni: ecco il test di autovalutazione dell’ansia basato sulle Scale di William W.K. Zung Vi sentite sempre ansiosi ed irrequieti?

Come contrastare la mancanza d’aria

Stress, ansia, panico, asma: come comportarsi in caso si avvertisse la "mancanza d'aria". L'importanza del restare calmi. L'affanno, o "mancanza d'aria", è provocato dalla dispnea respiratoria, causato da un malfunzionamento strutturale (restringimento bronchiale, bronchite cronica...).

Ansia: a soffrirne di più sono le donne

Ansia, ne soffrono sopprattutto le donne. Lo rivela un nuovo studio dell'università di Cambridge. Famiglia e lavoro le cause principali. E' quasi un luogo comune il fatto che le donne siano multitasking e che riescono ad approcciarsi meglio agli altri.

Attacchi di panico, sintomi

I sintomi più comuni degli attacchi di panico Tutti i disturbi che colpiscono chi soffre di attacchi di panico Gli attacchi di panico rappresentano un disturbo dovuto ad ansia, paura e angoscia, nonostante non ci siano delle cause reali.

Sei consigli per difendersi dallo stress

Forse non tutti sanno che, a causa dei cosiddetti “neuroni specchio”, le cellule nervose che inducono ad imitare le emozioni e i comportamenti altrui, semplicemente osservando chi ha i nervi a fior di pelle si viene contagiati dall’ansia.