Togliersi il vizio del fumo
Una abitudine al fumo di solito si estende al di là della dipendenza da nicotina, perché un fumatore impara ad associare il fumo con alcune attività, come ad esempio per rilassarsi dopo un pasto o una giornata impegnativa, o andare fuori a bere con gli amici. Come per ogni abitudine, è più faci...