Tamara Stare bene con se stessi e mantenersi in forma è il segreto per vivere e condurre una vita sana ed in armonia. Ma se mangiare bene non è difficile per la maggior parte di noi, mantenersi in forma, spesso può essere complicato, tra impegni lavorativi e famigliari. E non sempre basta la forza di volontà.
Forse, da oggi, nemmeno questo sarà un problema, perché sbarca in Italia, Urban Fitness, ovvero, il metodo di allenamento che con la sua rivoluzionaria tecnologia EMS, vi permette di svolgere, in soli 20 minuti, un allenamento pari a quello svolto in quattro ore di palestra.
Tutto questo è possibile grazie a “Cheforma!”, un team esperto, competente e qualificato, formato da personal trainer, fisioterapisti e nutrizionisti che ha aperto, a Milano, in Via Vittor Pisani 9, il primo centro italiano Urban Fitness, dove una sessione di soli 20 minuti equivale a ben quattro ore di palestra.
Com’è possibile che in una sessione di 20 minuti si possano ottenere gli stessi risultati che si otterrebbero con quattro ore di palestra?
Questa innovativa tipologia di allenamento Urban Fitness è un allenamento con tecnologia EMS che si serve di una consolle che controlla in modo indipendente i vari gruppi muscolari di gambe, glutei, addome, schiena e braccia. Tali correnti di stimolazione muscolare modificano di intensità all’occorrenza ed attivano un numero maggiore o minore di fibre secondo le esigenze di chi si allena. In questo modo si realizzano diversi tipi di allenamento, quali, tonificazione, cardiovascolare, eliminazione di tossine, anticellulite o rilassamento con tutti i benefici che questa forma di allenamento comporta.
Urban Fitness tonifica e definisce i muscoli, aiuta a dimagrire, riduce la cellulite, migliora la circolazione, diminuisce il mal di schiena e previene l’osteoporosi.
In Europa, Urban Fitness è una realtà già da moltissimo tempo e sono già 1500 i centri che si affidano a questa innovativa tipologia di stimolazione muscolare.
