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Via la tosse con il miele
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Via la tosse con il miele

Tosse ? Prova con un cucchiaino di miele. Consigliato anche dall’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS), il rimedio della nonna per eccellenza funziona e, secondo alcuni studi scientifici, èaddirittura più efficace che pretendere un sedativo a base di destrometorfano. A confermare la bontà del miele anche per i piccoli ora cìè un nuovo studio israeliano dell’Università di Tel Aviv, pubblicato sulla rivista Pediatrics. La sperimentazione ha coinvolto 300 bambini da uno a cinque anni, tutti con la tosse. Ad alcuni, prima di andare a letto, è stato dato un cucchiaino di miele, ad altri un cucchiaino di estratto di silan, uno sciroppo dolce che nel test fungeva da placebo. Chi ha preso il prodotto dell’alveare ha mostrato evidenti miglioramenti già la mattina successiva, mentre gli altri bimbi continuano a tossire per qualche altro giorno. I ricercatori hanno così dimostrato che il miele può essere utile nella lotta contro le infezioni respiratorie perchè ricco di antiossidanti, tra cui la vitamina C e i flavonoidi.

Non solo : la consistenza densa allieva il fastidio della gola irritata e aiutra a lubrificare le vie aeree. Nello studio la varietà che ha dato i risultati migliori è stata quella di limone, ma anche eucalipto e lavanda si sono comportati bene. Il miele, però, contiene molti zuccheri: meglio quindi non superare la dose giornaliera di un cucchiaino. Avvertenza importante : non date miele ai bambini sotto l’anno di età – esiste un rischio basso di botulismo infantile.

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