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Yogurt e infezioni

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Lo yogurt è un prodotto lattiero caseario comune. Non solo può contribuire a facilitare i problemi digestivi, come l’intolleranza al lattosio, ma aiuta anche a combattere alcune infezioni.

dieta fresca
I batteri buoni
Lo yogurt contiene batteri buoni — necessari nel tratto digestivo — conosciuti come “probiotici”.

Infezioni da lieviti
Le donne che hanno infezioni da lieviti possono mangiare yogurt perché i probiotici combattono l’infezione.

Livelli di PH
Le donne che mangiano yogurt spesso non ottengono solitamente infezioni da lieviti. Le donne che iniziano a mangiare yogurt durante un’infezione vedere il loro calo del pH livelli.

Uomini
Gli uomini che soffrono di infezioni da lievito possono applicare direttamente lo yogurt alla zona infettata per curare naturalmente l’eruzione.

Etichette
Assicurati di controllare l’etichetta al momento dell’acquisto di yogurt, perché non tutti gli yogurt contengono probiotici. L’etichetta dovrebbe avere la scritta “fermenti vivi e attivi.”

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