Erika Malandra Die übliche Zeitumstellung im Herbst steht kurz bevor. Auch im Jahr 2026 müssen die Uhren zurückgestellt werden, und wir bekommen eine Nacht lang eine Stunde Schlaf.
Wenn die Uhren im Jahr 2026 umgestellt werden: Die Nacht, in der die Uhren zurückgestellt werden
Merken Sie sich diesen Termin vor : Sonntag, 25. Oktober 2026.
Wann erfolgt die Zeitumstellung ? Die Umstellung findet in der Nacht von Samstag, dem 24., auf Sonntag, den 25., statt: Um 3:00 Uhr morgens müssen die Uhren auf 2:00 Uhr morgens zurückgestellt werden.
Eine Stunde zurück. Es ist die Geste, die wir jeden Herbst wiederholen, fast gedankenlos. Und doch kehrt pünktlich auch die Frage zurück: Wann wird die Zeit umgestellt, und warum tun wir das immer noch?
Mit der Rückkehr zur Normalzeit endet die Sommerzeit, die am 29. März begonnen hatte.
Für diejenigen, die um 3 Uhr morgens wach sind, wird der Übergang sehr einfach sein: Die Zeiger kehren auf 2 Uhr morgens zurück. Alle anderen werden es wahrscheinlich beim Aufwachen bemerken.
Es gibt auch einen praktischen Unterschied, der nicht unterschätzt werden sollte. Smartphones, Computer, Tablets und viele internetfähige Geräte stellen die Uhrzeit automatisch ein. Analoge Uhren und einige elektronische Geräte hingegen müssen manuell eingestellt werden.
Es ist dieser kleine Kontrollgang, der oft sonntagmorgens ansteht. Der Wecker auf dem Nachttisch, die Küchenuhr, vielleicht die Autouhr. Eine geht schon richtig, die andere nicht. Und es dauert ein paar Minuten, bis man herausgefunden hat, wie spät es wirklich ist.
Wann sich die Zeit ändert und warum der Übergang nicht abgeschafft wurde
Die Rückkehr zur Normalzeit erfolgt inmitten der anhaltenden Debatte über die Zukunft der saisonalen Zeitumstellung in Europa. Die Idee, die saisonale Zeitumstellung abzuschaffen, ist nicht neu. Die Europäische Kommission legte 2018 einen entsprechenden Vorschlag vor, und 2019 stimmte das Europäische Parlament für die Abschaffung der saisonalen Zeitumstellung. Der Prozess ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Vorerst bleibt also alles beim Alten. Die Europäische Kommission hat auch den Zeitplan für die Zeitumstellung der Folgejahre veröffentlicht und damit bestätigt, dass das System bestehen bleibt. Im Jahr 2027 beispielsweise ist die Umstellung auf Sommerzeit für den 28. März und die Rückkehr zur Normalzeit für den 31. Oktober geplant.
Es geht nicht nur um die Zeiger. Es geht auch um den Schlaf. Die Rückkehr zur Normalzeit schenkt uns zwar in der Nacht der Umstellung eine Stunde, verändert aber die Lichtverteilung im Tagesverlauf: Die Sonne geht nach der neuen Uhrzeit früher auf, und es wird am Nachmittag früher dunkel.
Manche Menschen brauchen ein paar Tage, um sich an den neuen Rhythmus zu gewöhnen. Das ist einer der Aspekte, die jeden Jahreszeitenwechsel begleiten und der Jahr für Jahr die Diskussion über die Sinnhaftigkeit der Beibehaltung dieses Systems neu entfacht.
Das Energiethema bleibt umstritten. Laut Daten, die Sky TG24 zitiert und die auf Schätzungen von Terna basieren, hätte die Sommerzeit Italien zwischen 2004 und 2025 mehr als 12 Milliarden kWh eingespart.
Vorerst ändert sich jedoch nichts. Die Uhren werden weiterhin zweimal im Jahr umgestellt.
Der nächste Termin steht daher fest: In der Nacht vom 24. auf den 25. Oktober 2026 um 3 Uhr morgens kehren wir zur 2-Uhr-Zeit zurück. Eine Stunde mehr Schlaf, dafür aber mit früherer Dunkelheit an Herbstnachmittagen.