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        Dieta chetogenica: benefici, chi può seguirla e rimedi naturali

        Con la dieta chetogenica è possibile tornare in forma rapidamente grazie al processo di chetosi che si attiva e a una riduzione dei grassi in eccesso.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 29 Dicembre 2022

      • scarafaggi in casa
        in Benessere

        Scarafaggi in casa durante le feste: come allontanarli senza veleno

        A causa del cibo e delle briciole, gli scarafaggi in casa trovano terreno fertile, ma rimedi naturali e una cucina pulita li tengono lontani.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Dicembre 2022

      • Dieta di Jessica Simpson
        in Benessere

        Dieta di Jessica Simpson : come ha perduto 50 kg in metà anno

        L'allenamento di resistenza con alimentazione adeguata sono i segreti della dieta di Jessica Simpson grazie ai quali ha perso 50 chili in 6 mesi.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Dicembre 2022

      • smettere di fumare
        in Benessere

        Smettere di fumare nel 2023: il miglior proposito per l'anno nuovo

        Per smettere di fumare, oltre alla forza di volontà, sono altrettanto utili suggerimenti e consigli mirati, come allontanare qualsiasi cosa legata al fumo

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Dicembre 2022

      • dieta post Natale
        in Benessere

        Dieta post Natale: come ritornare in forma al più presto

        Gli alimenti leggeri e detox sono la giusta alimentazione per nutrirsi nella dieta post Natale in modo da perdere peso eliminando i chili in più.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 27 Dicembre 2022

      • insetti
        in Benessere

        Insetti in casa in inverno: quali sono e come eliminarli

        Le mosche, le formiche, ma anche le blatte e soprattutto le cimici sono gli insetti più comuni in casa in inverno da eliminare in modo naturale.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 21 Dicembre 2022

      • dieta dei 60 anni
        in Benessere

        Dieta dei 60 anni: come dimagrire in menopausa

        Con la dieta dei 60 anni, quindi in fase menopausa, si consumano alimenti ricchi di calcio e proteine come pesce e uova per dimagrire in salute.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 21 Dicembre 2022

      • dieta di fine anno
        in Benessere

        Dieta di fine anno: come non prendere peso nelle feste

        Consumare piatti leggeri come verdure e frutta, evitando di digiunare o di abbuffarsi, permette di arrivare alla dieta di fine anno in forma.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 20 Dicembre 2022

      • formiche in casa
        in Benessere

        Formiche in casa in inverno: come allontanarle sena veleni

        In inverno, gli insetti come le formiche possono essere attratti dal cibo e dal calore per ripararsi dal freddo, ma rimedi naturali le allontanano.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 20 Dicembre 2022

      • dieta
        in Benessere

        Cosa mangiare in menopausa per non ingrassare

        Le carni magre, insieme a frutta e verdura, compreso le cotture al forno, sono gli alimenti che si possono consumare durante la fase della menopausa.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 16 Dicembre 2022

      • dieta Cram
        in Benessere

        La dieta Cram: come dimagrire 2 chili in 3 giorni

        Con la dieta Cram che si compone di solo 4 alimenti, ovvero cereali, riso, mele e latte, è possibile tornare in forma in poco tempo dimagrendo rapidamente.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 15 Dicembre 2022

      • dieta prenatalizia
        in Benessere

        Dieta prenatalizia: come prepararsi alle abbuffate

        Il consumo di proteine, verdura e frutta, ma anche acqua e tisane non manca nella dieta prenatalizia per arrivare in forma alle feste e non abbuffarsi.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 14 Dicembre 2022

      • dieta di Ambra Angiolini
        in Benessere

        Dieta di Ambra Angiolini: come essere in forma a 45 anni

        La dieta di Ambra Angiolini è un regime sano che coniuga anche tantissimo sport come fitness e zumba per mantenere il suo fisico in buona forma.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 14 Dicembre 2022

      • cimici
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        Cimici in inverno: come fanno ad entrare in casa

        Le cimici in inverno sono più attive che mai e il caldo delle case le spinge a uscire e farsi vedere, ma i metodi naturali permettono di allontanarle.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 12 Dicembre 2022

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