Yoga - Notizie.it
Yoga

4 esercizi di yoga per dimagrire

9 gennaio 2017 di Alessandra Ferrini
Lo sapevate che è molto efficace perdere peso facendo yoga? Questa pratica, per cui gli esercizi sono perlopiù statici, aiuta a bruciare i grassi facilmente, a mantenere il corpo in forma, elastico e tonico.

Come fare lo yoga in casa

15 novembre 2016 di Sofia Papale
Praticare lo yoga in casa non è così difficile come potrebbe sembrare, basta avere un tappetino e scegliere una stanza per poter cominciare.

Come funziona lo yoga

14 novembre 2016 di Cristiana Lenoci
Una disciplina antica ma sempre moderna: lo yoga può essere praticato a qualsiasi età e ha notevoli benefici sia sul corpo che sulla mente.

Ipnosi regressiva Milano: costi, risultati

Tornare indietro nei ricordi fino al primo vagito ed eliminare dall'inconscio i traumi che non ci lasciano vivere: queste le promesse dell'ipnosi regressiva Tutto è iniziato dallo yoga: le prime testimonianze di ipnosi regressiva sono piuttosto antiche e risalirebbero alla…...

Come contrastare la mancanza d’aria

Stress, ansia, panico, asma: come comportarsi in caso si avvertisse la "mancanza d'aria". L'importanza del restare calmi. L'affanno, o "mancanza d'aria", è provocato dalla dispnea respiratoria, causato da un malfunzionamento strutturale (restringimento bronchiale, bronchite cronica...).

Come imparare posizioni base dello Yoga

di Tamara
Tra le varie discipline, lo Yoga è quella che più vi rilassa, sia fisicamente che mentalmente. Per fare Yoga, non dovete necessariamente recarvi in centri apposito, ma potete farlo anche in casa.

Amadio Bianchi e la Meditazione

E’ terminata con una coinvolgente pratica di meditazione collettiva la conferenza tenuta Lunedì scorso dal maestro Amadio Bianchi, presidente del Movimento mondiale di Yoga e Ayurveda, e grande esperto di queste millenarie discipline.

Lo Yoga protegge anche il cuore

Sono tanti i benefici legati allo yoga, l’antica disciplina indiana ormai diffusa anche in Occidente. Con i suoi esercizi specifici che coinvolgono muscoli e respirazione consente di portare ossigeno a tutto l’organismo, facendo abbassare anche la pressione sanguigna.

Lo Yoga perfetto

28 ottobre 2014 di Andrea Paolucci
C'è yoga e yoga. E questo lo può dire un maestro, ma anche un buon praticante, e non solo, anche chi come voi sta guardando il video in questione.