Ora solare, effetto-fuso sull'orologio biologico: quali cibi scegliere e quando mangiare
Milano, 20 ott. (Adnkronos Salute) - Torna l'ora solare. Scatterà nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025, quando le lancette si sposteranno indietro di un'ora, regalandoci 60 minuti di sonno in più al prezzo di un 'effetto-fuso' che rischia di sballare...