Pressione alta? 5 minuti di esercizio in più al giorno possono abbassarla
Milano, 6 nov. (Adnkronos Salute) - Basta scegliere di salire le scale invece di prendere l'ascensore, o andare a fare la spesa o nei negozi in bicicletta e non in auto. La missione? Appena 5 minuti in più di esercizio al giorno. Potrebbe essere sufficiente questo 'supplemento sport...