Le mandorle, insieme alle banane e al pollo sono alcuni dei cibi immancabili nella dieta fitness perché danno la giusta energia per gli allenamenti.
L'uomo ha perso la vita durante un allenamento nella palestra in cui era iscritto, che si trova nella zona della stazione ferroviaria.
Orbetello, vietano a una donna in tenuta da fitness di entrare nel supermercato: la vicenda diventa virale, arrivano le scuse da parte del direttore.
Reboost 21 è un metodo che sblocca il metabolismo combinando insieme la giusta alimentazione, il fitness e anche la fitoterapia per tornare in forma.
Odalis Santos Mena, influencer 23enne attiva nel campo del fitness, è morta dopo essersi sottoposta a un intervento per eliminare la sudorazione.
Palestre aperte per protesta: la possibile data di riapertura potrebbe essere quella del 2 giugno ma non ci sono ancora certezze
Non bastano le frasi motivazionali e neanche i video pubblicati da sportivi e influencer. Come trovare, allora, la motivazione per allenarsi?
Maddalena Corvaglia collabora con LIVENow Fitness, una piattaforma “enter-training”. Il trainer e influencer Paolo Zotta terrà la prima lezione.
La stanchezza, sia fisica sia mentale, può riguardare ciascuno di noi e manifestarsi in vari modi: le cause e i possibili rimedi contro il calo energetico.
Alessandra Filippi, giovane titolare della palestra Fit and Furios non chiuderà la sua attività, come previsto dal Dpcm: "Se chiudo non riapro più"
Nonostante la quarantena e l'isolamento forzato, Maddalena Corvaglia non rinuncia al fitness: la foto ha fatto impazzire i fan dell'ex velina.
Coronavirus e benessere psicofisico, un argomento importante che vede piena espressione in diverse iniziative gratuite per chi resta a casa.
Tutti gli esercizi da palestra che si possono fare stando a casa per risparmiare tempo e denaro.
Fare sport è importante per un corretto stile di vita ma a nulla serve se non abbinato a un'alimentazione sana ed equilibrata: i cibi ideali dopo l'attività fisica.
