Tamara La cellulite è un accumulo di cellule adipose, presente nella maggior parte delle donne, che può provocare disagio o imbarazzo, soprattutto quando ci si espone al sole. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, da che cosa dipende e come eliminarla con i rimedi naturali.
Cellulite
La cellulite si individua più facilmente se si preme sulla pelle, in caso di ritenzione idrica o problemi circolatori. Indipendentemente dall’età e la corporatura, la maggior parte delle donne soffre di cellulite che, sebbene non sia un problema di salute, è comunque un disagio del quale se ne potrebbe fare anche a meno.
Generalmente, la cellulite compare durante lo sviluppo. Le donne ne soffrono molto più degli uomini, per i quali è quasi inesistente, anche a causa della menopausa, la gravidanza e gli squilibri ormonali. Tuttavia, i fattori che determinano la cellulite sono numerosi. L’ereditarietà, lo stile di vita, le abitudini sbagliate, come il fumo di sigaretta, e un’alimentazione scorretta, ad esempio, possono favorire la comparsa della cellulite.
Cellulite: consigli utili
Fortunatamente, esistono molte soluzioni sulle quali fare affidamento per prevenire o ridurre la comparsa della cellulite. Poiché per alcune donne questa può dipendere anche da una dieta sbilanciata, correggere l’alimentazione è un passo fondamentale da compiere. Assicurati di fare dei pasti completi e bilanciati, di consumare quotidianamente frutta e verdura e di idratarti regolarmente.
Il movimento può essere una svolta perché stimola il metabolismo, aiuta a mantenere il peso sotto controllo e, di conseguenza, migliora l’aspetto della cellulite. Inoltre, essere fisicamente attivi vuol dire anche ridurre il rischio di contrarre delle patologie che sono legate alla sedentarietà.
Infine, prova a correggere tutte quelle abitudini che sai essere scorrette. Se fumi, smetti. Se bevi molte bevande alcoliche o zuccherate, riducile. Cerca di preparare i tuoi piatti in casa e ricorrere agli alimenti processati il meno possibile. Non occorre rinunciare del tutto agli alimenti piacciono, ma consumare tutto con equilibrio.
Cellulite: miglior integratore alimentare
La cellulite è un inestetismo cutaneo che può comparire sui glutei, le braccia, le cosce e l’addome. Per poterla migliorare o ridurre del tutto, oltre a mettere in pratica i consigli suggeriti, si può provare ad assumere anche Spirulina Ultra, un integratore alimentare naturale al 100%, interamente prodotto in Italia, che può fornire un supporto ulteriore alla dieta anti-cellulite.
Quelli che seguono sono i principi attivi di Spirulina Ultra:
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