Durante la digestione i composti della cipolla vengono assorbiti nel flusso sanguigno, trasportati ai polmoni e così si verifica l’alito cattivo. Se non vuoi rinunciare alle cipolle, ci sono vari modi per ridurre o eliminarne l’odore dall’alito.
Difficoltà: facile
Cose necessarie
Filo interdentale
Dentifricio
Raschietto per la lingua
Collutorio
Mentine o gomme da masticare
Prezzemolo o foglie di coriandolo
Acqua
Tè nero
1
Passa il filo interdentale e lo spazzolino dopo aver mangiato le cipolle.
Lavarsi i denti non elimina l’alito di cipolla del tutto, ma può offrire un sollievo temporaneo. Usa un dentifricio a base di biossido di cloro o di zinco, che neutralizza i composti dello zolfo che causano l’alito cattivo. Spazzola bene per due minuti; includi la superficie della lingua fino in fondo, dove i batteri si accumulano. Utilizza un raschietto per la lingua se lo desideri.
2
Sciacqua la bocca con il colluttorio dopo esserti lavato i denti, per un minuto.
Usa un colluttorio senza alcool in quanto l’alcool riduce il flusso di saliva, rendendo la bocca più soggetta alla crescita di batteri e carie.
3
Succhia una mentina o mastica una gomma alla menta senza zucchero per stimolare l’azione di pulizia della saliva sui batteri.
4
Mastica foglie di prezzemolo o coriandolo dopo aver terminato il pasto, poiché contengono composti attivi contro l’odore.
5
Bevi molta acqua dopo aver mangiato cibi ricchi di cipolla.
L’acqua aumenta la saliva in bocca e aiuta a lavare via i batteri che causano cattivi odori.
6
Bevi il tè nero. I polifenoli presenti nel tè nero contrastano la formazione di batteri della bocca e le sostanze causa del cattivo odore.