Schema antinfiammatorio con lista spesa e sostituzioni
Un percorso chiaro per impostare un’alimentazione antinfiammatoria con piano settimanale flessibile, lista spesa e sostituzioni economiche per ogni stile di vita.
Alimentazione
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"Secondo caso in due settimane", IN’s richiama di nuovo il prodotto
La catana discount IN's Mercato ha richiamato un lotto di filetti di tonno surgelato per possibile presenza di istamina oltre i limiti di legge.
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"Richiamate per solfiti non dichiarati", l'ennesima segnalazione del Ministero della Salute
Nuova segnalazione da parte del Ministero della Salute: richiamati lotti di zucchine sott'olio per la presenza solfiti non dichiarati in etichetta.
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"Non mangiate questa zucca", l'avviso del Ministero della Salute
Nuova allerta alimentare in Italia, richiamo per quattro lotti di zucca sott'olio per solfiti non dichiarati.
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Evento gratuito per la salute del cuore a San Vittore Olona
Serata gratuita a San Vittore Olona per approfondire il legame tra alimentazione, esercizio e salute del cuore.
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"Potenziale presenza di Pseudomonas Aeruginosa", acqua ritirata dai supermercati
Richiamato un lotto di acqua minerale per rischio microbiologico: possibile presenza del batterio Pseudomonas aeruginosa.
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Costruire un menù antinfiammatorio settimanale
Strategie semplici per un menù antinfiammatorio che sazia, stabilizza la glicemia e riduce i picchi con abbinamenti furbi e una lista spesa concreta.
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Iniziative pratiche per educazione alimentare e sostenibilità
Due appuntamenti pubblici, uno alla scuola Minutoli di Messina e uno all'Opificio Golinelli di Bologna, hanno affrontato temi come sostenibilità, spreco e comportamenti alimentari in età evolutiva.
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Halloween arriva anche a tavola: cinque ricette 'da paura' a base di pesce
Dal nero di seppia al rosso della barbabietola: il Norwegian Seafood Council propone cinque ricette con salmone, merluzzo e baccalà per portare i colori della notte più spaventosa dell’anno anche a tavola.
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"Un topo nel sacchetto di arachidi Lidl", la segnalazione choc di una cliente
Una cliente Lidl di Frosinone ha segnalato la presenza di un topo in un sacchetto di arachidi. La confezione è già stata consegnata al servizio di igiene degli alimenti dell’Asl per gli accertamenti del caso.
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"Rischio salmonella", scatta il maxi richiamo dai supermercati per cinque prodotti
Cinque richiami riguardano il lotto 49322 di Salumi Emedue s.r.l, prodotti nello stabilimento di Picerno, sono stati ritirati dai supermercati nel fine settimana.
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"Istamina oltre i limiti", nuova allerta alimentare: In’s richiama il prodotto
Allerta alimentare da In’s per un lotto di filetti di tonno surgelati Selezione Più: rilevata istamina oltre i limiti consentiti. Ecco quale prodotto evitare e come ottenere il rimborso.
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Rischio listeria negli alimenti: maxi richiamo all'Eurospin
Il Ministero della Salute segnala nuovi richiami di vitello tonnato, tacchino al forno dell'azienda A.M.M.53,e tacchino arrosto al limone dell'azienda Portami via ( Eurospin) , per possibile presenza di Listeria monocytogenes
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Dieta antinfiammatoria: schema, spesa e sostituzioni smart
Una guida chiara e senza tempo per impostare un’alimentazione antinfiammatoria, tra schema settimanale, spesa furba, sostituzioni e prove scientifiche.
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"Rischio microbiologico", nuovo richiamo nei supermercati Carrefour
E' stato richiamato un lotto di filetto di Pesce spada dai supermercati Carrefour. Il ritiro in via precauzionale a causa di un possibile rischio microbiologico.
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"Possibile rigonfiamento del flacone", le farmacie richiamano il prodotto
Integratore a base di miele, propoli e bava di lumaca: interessato il lotto 220126
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"Non compratelo", nuovo richiamo nei supermercati Conad
Nuova allerta alimentare, con Conad che ha richiamato un lotto di albume d'uovo, a marchio Conad Piacersi, per la possibile presenza di Salmonella spp. Si invita tutti coloro che hanno acquistato il prodotto a non consumarlo.
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UPF, infiammazione e mente: guida pratica per scelte smart
UPF, infiammazione e benessere psicologico: una guida chiara per leggere le etichette, capire i segnali e costruire snack, bevande e colazioni più intelligenti.
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Dieta antinfiammatoria: principi, abbinamenti e menu
Scelte alimentari e abbinamenti intelligenti riducono l’infiammazione: ecco i principi, un menu flessibile e come adattarlo con un professionista.
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Guida settimanale all’alimentazione antinfiammatoria
Un piano settimanale antinfiammatorio semplice, ricco di fibre, spezie e grassi buoni, con spesa intelligente, prepping e opzioni per ogni stile di vita.
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"Rischio mercurio e corpi estranei metallici", scatta il ritiro del Ministero della Salute
Richiami alimentari, il Ministero della Salute segnala due prodotti: pesce spada Cedimar per mercurio oltre i limiti e trofie Tre Mulini per la possibile presenza di frammenti metallici. Ecco i lotti coinvolti.
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Grelina e leptina: come il riposo guida le scelte
Dormire bene modula grelina, leptina e autocontrollo: ecco come allineare riposo e pasti per prevenire gli eccessi e facilitare scelte sane
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Guida al sonno migliore con scelte alimentari di coppia
Strategie pratiche per collegare sonno e alimentazione in coppia: routine serali, timing dei pasti, snack pro-sonno, menu settimanale e idee per turnisti.
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"Non mangiatelo", formaggio ritirato dal mercato: il prodotto interessato
Il Ministero della Salute ha diramato una nuova allerta alimentare: ecco tutti i dettagli.
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Dieta antinfiammatoria: principi, menu e lista spesa
Una guida chiara e pratica per ridurre l’infiammazione silente con scelte alimentari semplici, menu economico e consigli per condizioni specifiche.
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Dieta antinfiammatoria: principi, menù e spesa smart
I principi dell’alimentazione antinfiammatoria tradotti in scelte quotidiane, con liste chiare, menù tipo economico e consigli per la spesa.
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Allarme supermercati, aumenta il rischio degli scaffali vuoti: sempre più alti i prezzi di pomodori e insalate
Pomodori e insalate iniziano a scarseggiare, ma anche peperoni, melanzane e carote.
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Miti dell’alimentazione green: cosa fare davvero
Una guida autorevole e pratica che smonta i falsi miti dell’alimentazione sostenibile e suggerisce scelte replicabili, inclusa una spesa-tipo.
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Longevità e dieta: come mangiare bene senza superfood e estremismi
Una guida essenziale per capire cosa mangiare per vivere meglio: miti sfatati, schema settimanale flessibile e consigli pratici senza estremismi.
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Rischio salmonella, scatta il richiamo per alcune confezioni di uova: ecco quali
Scatta il richiamo per alcune confezioni di uova fresche a causa del possibile rischio salmonella: interessati tre marchi.
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I segreti per comprare pesce di qualità a prezzi vantaggiosi
Scopri i segreti per acquistare pesce fresco al miglior prezzo, rispettando la stagionalità e la qualità. Consigli pratici e prezzi medi per orientarti al meglio.
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Piano settimanale MIND-Mediterraneo per memoria e focus
Un piano settimanale pratico ispirato alle diete MIND e Mediterranea per potenziare memoria e concentrazione, con lista della spesa e consigli smart.
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Igiene in cucina: confronto tra taglieri in legno e plastica
Scopriamo insieme quale materiale è più sicuro per la preparazione degli alimenti
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Menù settimanale antinfiammatorio: esempio vegan e onnivoro
Un menù settimanale antinfiammatorio, stagionale e pratico: porzioni chiare, alternative vegan e onnivore, lista spesa e meal prep per risultati concreti.
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Omni Lactis Metabolic: la nuova abitudine per controllare fame, metabolismo e benessere
Quando si parla di integrazione alimentare, BIOGENA è uno di quei nomi che ritornano spesso.
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Alimentazione antinfiammatoria spiegata: principi, timing dei pasti e menu
Un approfondimento chiaro e pratico su come alimentazione, movimento, sonno e orari dei pasti influenzano l’infiammazione di basso grado.
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Alimentazione antinfiammatoria: guida completa con menù e falsi miti
Una guida chiara e autorevole alla dieta antinfiammatoria, con principi solidi, menù equilibrati, falsi miti smontati e consigli pratici per la spesa
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Richiamato dai supermercati per listeria: il lotto interessato
Nuova allerta alimentare in Italia, richiamato dal commercio un lotto di gorgonzola: ecco quale.
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Guida all’alimentazione antinfiammatoria con menu flessibile
Una guida pratica e senza tempo per impostare un’alimentazione antinfiammatoria con principi chiari, cibi da privilegiare, un menu flessibile e strumenti utili in cucina.
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Piano antinfiammatorio settimanale con ricette, lista e swap
Un piano antinfiammatorio settimanale pronto all’uso: porzioni, orari, ricette base, lista della spesa e swap per risparmiare senza perdere nutrienti.
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Budini proteici ritirati dal mercato per rischio batterico: l’avviso e il lotto coinvolto
Budini proteici ritirati dal mercato per rischio batterico: coinvolto un lotto al cioccolato venduto da Lidl. Ecco tutti i dettagli.
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Cibi ultraprocessati per bambini: guida per evitarli davvero
Riconoscere e ridurre gli UPF nei bambini è possibile: ecco come leggere le etichette, smascherare il marketing e costruire un menu settimanale equilibrato.
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Menù antinfiammatorio facile: la guida con ingredienti italiani
Un metodo chiaro per creare un menù settimanale antinfiammatorio con ingredienti italiani, rispettando la stagionalità e senza cadere negli ultra-processati.
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Dieta antinfiammatoria: guida pratica a principi, pasti e strategie per microbiota
Un percorso chiaro e sempre valido per impostare una dieta antinfiammatoria con esempi di pasti, consigli per vacanze e caldo, e strategie mirate per il microbiota.