Veramente. Permette al corpo di respirare nel vero senso della parola. Infatti non solo ha un esercizio importantissimo per i polmoni che partendo dall’ossigeno riessce a equilibrare la mente allontanando lo stress, ma anche il resto del corpo, grazie all’allungamento dei muscoli e alle posizioni per la colonna vertebrale, è un toccasana capace di allungare la vita in un modo impensabile. Certo poi, in ogni cosa c’è il caso limite, come questa ragazza per esempio.