La carenza di sodio è meno comune dell’avere alti livelli di sodio nel sangue, che portano all’ipertensione.
Avere bassi livelli di sodio nel sangue può influire sull’abilità del corpo di funzionare.
Istruzioni
1 I sintomi da carenza di sodio includono affaticamento, crampi muscolari e aumento del bisogno di urinare.
Ognuno di questi sintomi può essere associato ad altre malattie, ma se siete a rischio di carenza di sodio è ben prestare attenzione ad essi.
2 Misurate la pressione del sangue regolarmente. Molte farmacie possono misurarvela, così da tenerla sotto controllo. Una carenza di sodio può portare ad avere una pressione bassa.
3 Se non sudate, anche durante un’attività fisica intensa, potreste avere un livello di sodio molto basso.
4 Sintomi più gravi della carenza di sodio sono emicrania, confusione mentale o disorientamento e spasmi muscolari.
Consultate il vostro medico se notate questi sintomi.
