Le macchie sui denti sono un inestetismo fastidioso causato da un’igiene orale non adeguata.
Molte volte, a peggiorare la situazione, intervengono anche cattive abitudini come il fumo o il consumo eccessivo di tè e caffè. Tra i problemi legati ai denti, il tartaro è sicuramente il più diffuso. Esso altro non è che un deposito di detriti minerali o di placca, che si sono induriti sui denti formando una patina di colore scuro. Poiché il tartaro è poroso, si macchia, infatti, molto facilmente. Il miglior trattamento è la prevenzione, se però soffrite già di problemi legati al tartaro, il consiglio è quello di recarsi dal dentista.
Una seduta di igiene sarà utile per eliminarlo.
Prevenire la formazione di tartaro
Il metodo migliore per rimuovere macchie e tartaro e prevenire la formazione della placca è senz’altro quello di lavarsi i denti regolarmente e a fondo. Questo significa mattina e sera, naturalmente, e dopo ogni pasto. Anche il modo in cui ci si lava i denti è importante. Occorre prolungare la pulizia almeno fino ai due minuti. Spazzolate bene denti e gengive, non orizzontalmente ma formando idealmente dei cerchi.
Anche la lingua andrebbe lavata. Una volta che avrete sistemato il vostro modo di lavarvi i denti, date un’occhiata agli altri consigli utili per evitare la formazione di placca e tartaro.
Rimuovere macchie e tartaro
Le istruzioni per prevenire la formazione di placca e tartaro sono molto semplici da seguire, ma estremamente utili. Imparate ad applicarle quotidianamente e vedrete i risultati sul vostro sorriso in men che non si dica.
- Lavate i denti almeno due volte al giorno e dopo ogni pasto, tutti i giorni. Dedicate alla pulizia della bocca il tempo adeguato, non abbiate fretta.
- Passate il filo interdentale tra un dente e l’altro ogni giorno, poiché aiuta a rimuovere la placca che, indurendosi, facilita l’accumulo di tartaro.
- Evitate le bevande che causano macchie, come caffè, tè, bibite e vino rosso. Se decidete di consumare queste bevande, lavatevi i denti subito dopo averle bevute. Al contrario, cercate di non lavarvi i denti prima di ingerire queste bevande: lo smalto appena spazzolato si macchia più facilmente.
- Mangiate cibi salutari e croccanti, come carote, sedano e mele. Questi cibi aiutano a rimuovere naturalmente le particelle di cibo rimaste tra i denti.
- Sciacquate la bocca con il collutorio al mattino e alla sera. I collutori antisettici aiutano la rimozione della placca e ostacolano la formazione del tartaro.
- Create una pasta unendo un cucchiaino di bicarbonato di sodio, un pizzico di sale e amalgamate con un goccio d’acqua. Immergete lo spazzolino nella mistura e spazzolate i denti. Questo metodo è molto utile per rimuovere macchie e tartaro dai denti.
- Andare dal dentista non è piacevole ma è necessario.
Un controllo con pulizia dei denti andrebbe fatto almeno una volta all’anno.
