L'invasione delle cimici è davvero un problema, ma i rimedi naturali come la lavanda, l'olio di Neem sono sicuramente essenziali per scacciarle da casa.
Le macchie rosse e il prurito, insieme ad arrossamenti cutanei, sono gli effetti collaterali dei morsi delle cimici dei letti, da scacciare naturalmente
Consumare le foglie o l'integratore a base di gymnema sylvestre significa avere un fisico tonico e magro, ma anche ridurre i valori glicemici nel sangue
Sunto: Assumere carboidrati come pane e pasta integrale, ma anche legumi, cereali, insieme al pesce, sono alimenti essenziali nella dieta per i muscoli.
Per non ingrassare durante il periodo invernale, occorre seguire e consumare una alimentazione a base di cibi che siano sani e sostanziosi che aiutino.