Il limone è un agrume che ha molti benefici sulla salute.
Non solo è apprezzato per il su sapore aspro, che si adatta a molti cibi e bevande, ma ha anche nutrienti e proprietà depurative che aiutano il cuore.
Vitamina C
E’ stato dimostrato che la vitamina C riduce le cause di infiammazione associate alle malattie cardiache.
Migliora la circolazione
I limoni aumentano la circolazione del sangue e aiutano a normalizzarne il flusso. Inoltre, migliorano la circolazione periferica, apportando così benefici al cuore.
Pressione alta
Bere acqua con del limone aiuta a ridurre la pressione alta, la quale fa lavorare troppo il cuore portando all’insorgere di malattie cardiache e infarto.
Vitamine P, C e potassio
La vitamina P in combinazione con la vitamina C e il potassio che si trovano nei limoni, rafforzano il muscolo cardiaco e migliorano il tono e la condizione delle arterie.
