Magnesio e vitamina B
Presente nel pesce, carne, e le banane, la vitamina B6 è anche chiamata piridossina. Il magnesio è un requisito per le cellule sane. Il magnesio aiuta l'organismo ad assorbire il calcio e potassio, e mantiene le ossa e denti forti e sani. La B6 favorisce l'assorbimento del magnesio, e viceversa. ...