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Articoli di Elena

Consigli per l’abbigliamento da palestra

12 Gennaio 2013 di Elena
Un abbigliamento funzionale e seducente rende la palestra più divertente. Indossare un abbigliamento adatto può ispirare, incrementare la confidenza nel proprio corpo e farvi sentire più a vostro agio. Potete trovare l'abbigliamento adatto con i prezzi più disparati, comprarlo on-line,…

Come comprare biglietti aerei a prezzi stracciati

di Elena
Trovare un biglietto aereo a prezzi bassi è quasi un'arte, più siete fantasiosi maggiore è la possibilità di afferrare un'occasione. Tentate di essere flessibili: se avete sempre viaggiato con la stessa compagnia aerea è tempo di guardare altrove; se avete…

Viaggiare da soli e senza problemi

di Elena
Per una donna viaggiare da sola può essere sconveniente ma questa soluzione offre avventura ed esperienze che non si possono fare con i tour organizzati o in coppia. Ecco alcuni suggerimenti per rendere il vostro viaggio sicuro e indimenticabile. Istruzioni…

I 10 posti più economici per una vacanza

di Elena
Viaggiare senza spendere una fortuna non significa restare vicini a casa e alcune delle destinazioni più economiche a l momento sono sul lungo raggio. Potete trovare ottimi affari per il volo e un costo della vita poco costoso potrete trovare…

Perdere peso in palestra

11 Gennaio 2013 di Elena
L'obesità è in aumento, secondo il Centers for Disease Control and Prevention il 33.3% degli uomini, il 35.3% delle donne e il 16.3% dei bambini negli Stati Uniti sono obesi (dati del 2008). Questo significa che le malattie legate al…

L’abbigliamento per la palestra

11 Gennaio 2013 di Elena
Non è necessario vestirsi come una modella per fare sport ma un'abbigliamento adatto fa la differenza fra una sana sudata e un tentativo inutile di allenamento. 1 Acquistate delle scarpe di una marca affidabile. E' essenziale per un buon esercizio,…

Gioielli indiani (d’America)

di Elena
I gioielli dei nativi americani (indiani) sono un'arte a sé. Sono pezzi da collezione e con un certo stile e attirano l'attenzione dell'osservatore. I gioielli in argento e turchese del deserto del sudest sono quelli più conosciuti ma la maggior…

Lavorare nel trasporto aereo

11 Gennaio 2013 di Elena
Se cercate un lavoro nel settore del trasporto aereo potrete trovare molte opportunità alcune che già conoscete e altre che rimangono dietro le scene. Se siete una persona socievole potete scegliere un lavoro nel settore del volo che richiede interazione…

Lavorare nei viaggi

10 Gennaio 2013 di Elena
Viaggiare è il passatempo favorito di molti e alcuni vanno oltre e lo fanno diventare un lavoro. Se siete interessato a questa possibilità avete varie opzioni tra cui l'agente di viaggi, la guida turistica, lo scrittore di viaggi o lavorare…

Vacanze per donne sole

di Elena
Le donne sole hanno parecchie scelte su dove andare in vacanza e i viaggi in genere. Alcuni hotel e pacchetti viaggio presumono che si viaggi in coppia, tuttavia il mercato di coloro che preferiscono viaggiare da soli o in un…

Il Disneyland hotel di Parigi

di Elena
Il Disneyland Hotel è uno dei 7 resort di Parigi. I resort include due parchi giochi: il parco e i Walt Disney Studios. Il Disneyland Hotel è vicinissimo a entrambi e si affaccia direttamente sul parco giochi. Stanze Ognuna delle…

Creare un programma di esercizi personalizzato

di Elena
Che siate un principiante, ricominciate a esercitarvi o semplicemente abbiate voglia di cambiare allenamento creare un programma personalizzato può essere divertente e stimolante. E' anche il modo migliore per rimettersi in forma, tutti e tutti i corpi sono differenti e…

Gli esercizi migliori per perdere peso

8 Gennaio 2013 di Elena
L'esercizio fisico è essenziale per perdere peso ma alcune attività sono migliori di altre per eliminare i chili di troppo. Oltre alla riduzione del peso lo sport riduce lo stress e migliora la salute del cuore. Per molti non è…
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Viaggio in Australia: il visto

6 Gennaio 2013 di Elena
Per entrare in Australia si deve avere il visto, è possibile estendere la permanenza nel paese ma bisogna ottenere un altro visto. Approvazione immediata I cittadini europei e americani che desiderano visitare l'Australia possono fare richeista on-line attraverso l'Electronic Travel…

Per i viaggiatori: cosa fare prima della partenza

di Elena
La preparazione per un viaggio d'affari o di piacere richiede il controllo di molti dettagli. Se avete ottemperato ai preparativi più ovvi, comprare il biglietto, prenotare l'alloggio e fare le valigie, ci sono ancora molte cose che vi aiutano a…

Camminare con i tacchi alti

4 Gennaio 2013 di Elena
Molte donne considerano i tacchi alti l'elemento principale del loro guardaroba. Si dice che i tacchi alti facciano la gamba più lunga e più magra e possono dare un tocco di eleganza ad un look casual. Tuttavia camminare con i…

Liberarsi dei peli superflui

di Elena
I peli superflui sul viso sono antiestetici e imbarazzanti per le donne soprattutto per quelle che hanno i capelli scuri. Ci sono diversi modi per eliminare i peli superflui ma spesso non è una soluzione definitiva e si devono usare…

Peli sul mento: cause

di Elena
Alcune donne sono per natura più irsute, la crescita di peli sul mento non è una novità per loro. Tuttavia se all'improvviso vi spuntano dei peli sul mento o in altre aree dove non c'erano prima potrebbe essere cambiato qualcosa.…

I benefici della vitamina E

di Elena
La vitamina E è essenziale per molte funzioni del corpo umano, conosciuta anche come alfa-tocoferolo, questa vitamina è utile per la salute perché previene alcuni disordini ed è parte integrante di alcune terapie. Questa vitamina scioglie i grassi quindi resta…

Rimedi per il naso chiuso

di Elena
I cambi di stagione, i raffreddori e le allergie spesso portano con sé i sintomi tipo il naso chiuso. Liberare il naso è semplice se si utilizzano alcuni rimedi casalinghi o delle medicinali da banco. Evitate di mischiare troppi metodi…

Effetti collaterali delle strisce depilatorie (Veet)

di Elena
La ceretta rimuove i peli alla radice e lascia la pelle più soffice del rasoio. Se usati correttamente i kit per la ceretta a casa tipo le strisce depilatorie della Veet possono wdare effetti simili a quelli ottenuti dall'estetista. Tempi…

Evitare le irritazioni da rasatura

di Elena
Mie care amiche siete stanche delle irritazioni lasciate quando vi depilate con il rasoio? Ecco a voi qualche consiglio su come evitare queste fastidiose irritazioni cutanee... Istruzioni 1 procedete e radetevi come al solito. 2 tamponate la pelle per asciugarla…

Come incontrare l’anima gemella

di Elena
Se non siete sposati/e incontrare l'anima gemella è probabilmente il vostro pensiero fisso. Trovare il/la partner giusto/a può essere un processo lungo e impegnativo ma vale la pena aspettare. 1 Decidete quali sono i valori morali che deve assolutamente avere…