Simona Bernini La Pasqua è terminata e sicuramente ha portato con sé, oltre a tante sorprese, anche dei chili in più che è possibile eliminare con una dieta che aiuti a tornare in forma. Ecco come fare e cosa mangiare aiutandosi anche con un ottimo integratore.
Dieta dopo Pasqua
Le colombe pasquali e le uova di cioccolato che si sono consumate in questi giorni sicuramente non hanno aiutato e fatto bene al girovita che ora deve fare i conti con i chili in più. Per questa ragione, seguire una dieta subito dopo Pasqua è fondamentale per rimettersi in forma e riprendersi dagli stravizi e abbuffate che ci si è concesso.
Con la prova costume che è alle porte, considerando le belle giornate, non bisogna essere impreparate per cui è bene cominciare fin da ora a prepararsi. L’esercizio fisico è fondamentale, ma deve essere abbinato a una dieta che sia ipocalorica e soprattutto ben bilanciata in modo da rimuovere le tossine e le scorie accumulate durante i giorni pasquali.
La cosa importante è evitare le diete fai da te o troppo restrittive che non sempre danno i risultati sperati e che a lungo andare, rischiano di peggiorare la salute. Per questo, quando si comincia una dieta è sempre bene rivolgersi a un esperto del settore in modo da capire come strutturarla e quale è il metodo migliore e maggiormente adatto al fisico di ognuno.
Bastano piccoli gesti quotidiani e dei cambi, delle modifiche alla propria routine in modo da ottenere i risultati ben sperati. Bisogna stare lontano da grassi e zuccheri, concentrandosi su cibi sani che aiutino. Per quanto riguarda l’attività fisica, fare le scale anziché prendere l’ascensore oppure una corsetta nel parco sono metodi efficaci e che sicuramente aiutano a tornare in forma.
Dieta dopo Pasqua: consigli detox
Per dimagrire dopo la Pasqua, è fondamentale seguire una dieta che sia detox in modo da espellere tutte le tossine e le scorie di questi giorni di festa e di abbuffata. Innanzitutto, si consiglia di bere tantissima acqua, soprattutto naturale, sin dal mattino. Un bicchiere d’acqua naturale insieme a un po’ di limone aiuta a depurare e disintossicare.
Inoltre, l’acqua è importante anche per idratare la pelle e combattere gli inestetismi della cellulite. Per prima cosa, si consiglia d’inserire nella propria dieta dei centrifugati di frutta e verdura e tantissimi alimenti detox, ovvero detossinanti per il fisico. Consumare i centrifugati sia a colazione che nello spuntino di metà mattina o merenda è fondamentale, anche perché aiuta a ridurre il senso di sazietà.
Le tisane sono una bevanda da concedersi durante lo spuntino di metà pomeriggio o la sera, prima di andare a dormire. Si consigliano le tisane a base di componenti naturali, quali ananas o zenzero in quanto bruciano i grassi in eccesso.
Optare per alimenti che siano freschi e sani, meglio se di stagione. Almeno cinque porzioni di questi cibi devono essere messi in tavola ogni giorno proprio per apportare il giusto carico di vitamine e sali minerali di cui il corpo ha maggiormente bisogno. Bisogna poi ridurre o limitare, oppure abolire l’uso del sale optando per condimenti quali spezie o succo di limone. Infine, un ottimo aiuto nella dieta detox è sicuramente un integratore come Spirulina Fit.
Il miglior integratore naturale
Per migliorare i risultati e benefici che si possono ottenere da questa dieta, gli esperti consigliano di associare un prodotto a base naturale. Tra i tanti in commercio, spicca Spirulina Fit, un integratore che è raccomandato anche dagli esperti come è possibile vedere dalle recensioni sul sito stesso del prodotto.
Un integratore a base naturale che aiuta a perdere peso e centimetri in eccesso, oltre a bruciare le calorie e velocizzare il metabolismo. Grazie a questo integratore, si ottengono anche benefici per quanto riguarda l’assimilazione digestiva. Inoltre, avendo proprietà detox, depura l’organismo e beneficia il dimagrimento sano ed equilibrato. Attualmente, secondo dati, è l’integratore naturale più abbinato nelle varie diete per perder peso. Per chi volesse saperne di più, può cliccare qui o sulla seguente immagine 
Possono assumerlo tutti. Ne bastano semplicemente due compresse prima dei pasti principali per attaccare i cumuli adiposi e bloccare le cellule che si possono formare. Si consiglia di prenderle con un po’ d’acqua. Inoltre, rispetto ad altri integratori, si basa su elementi naturali che non causano controindicazioni o effetti collaterali, come:
- Spirulina: una alga che attiva il metabolismo e aiuta a bloccare le cellule di adipe
- Gymnema: un componente importante in quanto blocca il metabolismo di carboidrati e lipidi permettendo di ridurre il senso di fame
- Fosfato di calcio: potenzia gli effetti dei due prodotti essenziali riuscendo a proteggere la pelle, i tendini e le ossa.
Questi ingredienti insieme eliminano le scorie che sono considerate una sorta di ostacolo al dimagrimento naturale.
per chi fosse intenzionato a comprare un prodotto quale Spirulina Fit, l’unico posto è tramite il sito ufficiale del prodotto dal momento che non si trova online oppure nei negozi fisici. Bisogna digitare il sito ufficiale, compilare il modulo con i vari dati e inviare l’ordine. Spirulina è in vendita al costo di 49€ per 4 confezioni con la spedizione gratuita. Si effettua il pagamento scegliendo tra Paypal, carta di credito oppure direttamente al corriere in contanti quando arriva a consegnare il pacco richiesto in forma anomina.
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