Redazione Notizie.it L’acne può essere imbarazzante e scomodo. Lo sapevate che è possibile utilizzare le vitamine per contribuire a curare l’ acne? Ecco come.
Istruzioni:
1. Considerare l’uso di vitamina C. Questa vitamina non solo rafforza il sistema immunitario, ma riduce anche l’infiammazione, tra cui l’infiammazione causata da acne. Prendere da 100 a 300 mg di vitamina C due o tre volte al giorno, a seconda di chi sei.
2. Considerare l’uso di un complesso vitaminico B. La vitamina B ha molti usi, tra cui il miglioramento della salute della pelle e riduce al minimo la comparsa di acne. La vitamina B, se assunto come consigliato, può aiutare a migliorare la vostra carnagione e il tono generale della pelle ed è anche conosciuto come un supplemento di riduzione dello stress. La vitamina B dovrebbe essere presa in dosi di 100 mg tre volte al giorno (una a colazione, pranzo e cena) per ottenere risultati ottimali.
3. Considerare l’uso di vitamina A. La vitamina A è utilizzata principalmente per migliorare e mantenere la vista, ma rafforza e rivitalizza il tessuto cutaneo. Pulisce naturalmente la pelle dall’interno e agisce come antiossidante.
Note:
Le vitamine non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Prendere le
vitamine come consigliato a seconda del peso corporeo, età e condizione.
