Eiaculazione precoce: come curarla naturalmente
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Eiaculazione precoce: come curarla naturalmente
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Eiaculazione precoce: come curarla naturalmente

Eiaculazione precoce.
Eiaculazione precoce: come curarla naturalmente.

Soffrite di eiaculazione precoce e non sapete come fare? Niente paura! Vediamo insieme che cos'è e come curarla naturalmente.

In occasione del 91° Congresso nazionale della Società Italiana di Urologia è stato annunciato che 4 milioni di Italiani soffrono di eiaculazione precoce. Secondo Vincenzo Mirone, docente di Urologia presso l’Università Federico II di Napoli, questa cifra rappresenterebbe una percentuale che si aggira tra il 20-30% degli uomini italiani. Il Professore ha anche affermato che l’80% dei casi di eiaculazione precoce si presenta a partire dal primo rapporto sessuale; mentre il 20% restante dei soggetti ha iniziato a soffrirne dopo i cinquant’anni di età.

Eiaculazione precoce: sintomi e cause

Quando parliamo di “Eiaculazione Precoce“, intendiamo un tipo di disfunzione sessuale che non permette all’uomo di mantenere una controllo sulla sua eiaculazione, così da non riuscire ad impedire che questa avvenga troppo presto rispetto ai tempi che solitamente occorrono per riuscire a raggiungere l’orgasmo. Si può parlare di questa disfunzione quando l’eiaculazione avviene in un tempo che si aggira tra 1 e 2 minuti dall’inizio dell’atto sessuale (nei casi gravi avviene entro 15 secondi).

L’eiaculazione precoce può manifestarsi ad esempio nel momento in cui inizia ad esserci una situazione di disagio all’interno della coppa, dal punto di vista sessuale.

Precisamente, si parla di eiaculazione precoce problematica quando il rapporto sessuale inizia a durare meno di 2-3 minuti e la partner non riesce a raggiungere l’orgasmo. A causa di questa problematica, a volte capita che le coppie inizino ad entrare in crisi e, per questo motivo, si inizia a pensare ad una terapia di coppia.

Vediamo ora nello specifico quali sono le cause dell’eiaculazione precoce.

CAUSE FARMACOLOGICHE: l’eiaculazione precoce può essere provocata da diversi medicinali come i corticosteroidi, i diuretici, gli antipsicotici, gli anticonvulsivanti, gli antidepressivi, i fibrati, gli anti-androgeni, gli antipertensivi, gli antistaminici, gli anti-H2 o gli antagonisti dei recettori H2 dell’istamina.

CAUSE FISICHE: tra queste troviamo le cause fisiche ormonali (es: disfunzione erettile ormonale), le cause fisiche anatomiche (es: disfunzione erettile anatomica), un trauma al pene (es: disfunzione erettile post-traumatica), le cause fisiche neurologiche (es: disfunzione erettile neurogenica) e le cause fisiche vascolari (es: disfunzione erettile vasculogenica).

Vediamole nel dettaglio:

  • CAUSE FISICHE ANATOMICHE: fanno parte della precedente categoria; in tal senso, la malattia di Peyronie è un’anomalia che può provocare l’eiaculazione precoce.
  • CAUSE FISICHE NEUROLOGICHE: il morbo di Parkinson, l’ictus, gli infortuni al midollo spinale e la sclerosi multipla possono provocare l’eiaculazione precoce.
  • CAUSE FISICHE ORMONALI: la sindrome di Cushing, l’ipotiroidismo, l’ipertiroidismo e l’ipogonadismo provocano l’eiaculazione precoce.
  • CAUSE FISICHE TRAUMATICHE: il 15-25% degli uomini che soffrono di eiaculazione precoce ha ricevuto un trauma forte alla testa del pene.
  • CAUSE FISICHE VASCOLARI: le malattie cardiovascolari (es: aterosclerosi e malattie del cuore), l’ipertensione e il diabete possono provocare l’eiaculazione precoce.

CAUSE PSICOLOGICHE: l’inizio di una nuova relazione, l’ansia, l’inesperienza sessuale, la depressione, lo stress, i problemi di coppia e la storia di uno o più abusi sessuali possono causare l’eiaculazione precoce.

Eiaculazione precoce: esercizi

Vediamo ora quali sono gli esercizi che potete fare, anche con l’ausilio del partner, per contrastare l’eiaculazione precoce.

TECNICA DEL CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE: durante l’atto sessuale bisogna rimanere rilassati e concentrati sul momento che state godendo. È necessario, in tal senso, controllare la respirazione, prendendo coscienza di come l’aria entra ed esce dai polmoni. Sincronizzare i movimenti coitali e il ritmo respiratorio, espellendo l’aria durante la penetrazione e prendendo l’aria durante la ritirata, può rivelarsi fondamentale per evitare di perdere il controllo dell’orgasmo, andando incontro all’eiaculazione precoce. Si consiglia di mantenere questo ritmo fino a quando non si ha l’urgenza di eiaculare.

TECNICA DEL FERMARSI E STRINGERE: quando si sta avvicinando l’orgasmo durante la masturbazione o il coito, si consiglia di sospendere l’atto e di prendere con l’indice e il medio il dorso del pene e la base della punta con il pollice sul frenulo, esercitando una pressione di 3-4 secondi per bloccare l’azione eiaculatoria. Poi, ripetere la manovra per 3-4 volte.

TECNICA DELLA MASTURBAZIONE CONTROLLATA: serve per riuscire e identificare quali sono le sensazione del momento che procede l’orgasmo. Bisogna iniziare con la masturbazione, concentrarsi sulle sensazioni fisiche e frenare nel momento in cui si sente l’avvicinarsi dell’orgasmo. Inizialmente l’esercizio risulterà difficile, ma sarà importante riuscire a fermarsi ripetutamente per 4-5 volte fino all’eiaculazione.

TECNICA DELLA ZONA ANTI-EIACULATORIA: consiste nello stringere forte con l’indice e il pollice della mano sinistra la zona tra lo scroto e l’ano per 3-4 secondi e, nello stesso momento, inspirare in modo profondo. In questo modo, inizierà a diminuire l’eccitazione e si allontanerà l’orgasmo. Questa manovra può essere effettuata anche durante la penetrazione, poiché la zona rimane accessibile al tatto.

Eiaculazione precoce: il miglior rimedio naturale

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Eleonora Cattaneo 744 Articoli
Nata durante l'estate del 1991. Sono laureata in Scienze dei Beni Culturali e Lettere Moderne. Amo scrivere, la moda, gli animali, l'arte, il cinema e i viaggi.