Simona Bernini Siete stanchi di avere ogni volta i denti ingialliti dal fumo e spendere i soldi per le sigarette? Bene, è giunto il momento di smettere di fumare e cominciare a pensare alla vostra salute e ai benefici di questa rinuncia. Ecco tutti i consigli e suggerimenti utili per rinunciare alla sigaretta.
Smettere di fumare
Iniziare a fumare è facile, ma rinunciare al fumo può essere molto difficile. Con la giusta determinazione e la buona volontà sicuramente riuscite a ottenere ottimi risultati e benefici. Si tratta di un percorso molto lungo e complesso, ma che comporta notevoli vantaggi in coloro che decidono di smettere di rinunciare alla sigaretta. Innanzitutto, molti aspetti riguardanti la salute migliorano, così come la respirazione e le funzioni principali del fisico.
Uno dei primi passi è essere determinati e sicuri di quello che state facendo. I momenti difficili ci sono, soprattutto all’inizio, ma dovete tenere duro e farcela perché alla fine sarete contenti dei risultati che siete riusciti a ottenere. Scegliete un giorno che per voi è importante, come il vostro compleanno o la data del matrimonio, in modo da cominciare il percorso verso la lotta al fumo.
Ogni giorno programmate quello che dovete fare in modo da non lasciare spazi e attimi vuoti che vi portino a distrarvi e smettere di fumare. Per chi conduce una vita dinamica e attiva, il pensiero della sigaretta non dovrebbe essere neanche preso in considerazione. Provate a stabilire un programma in modo da seguirlo in ogni dettaglio per rinunciare al fumo.
Per chi vuole smettere di fumare cercate di tenere la mente occupata. Chiedete, qualora vi accorgiate di non farcela da soli, aiuto a qualche esperto del settore in modo che sappia consigliarvi sui metodi migliori per rinunciare al fumo e stare bene sotto ogni punto di vista. Provate a coinvolgere in questa lotta anche amici e parenti che possono incentivarvi in questo percorso e dare la giusta spinta.
Smettere di fumare in quarantena
Dal momento che l’emergenza del Covid19 porta a stare in casa e non uscire, forse è giunto il momento di cominciare alla propria salute e darsi da fare per cominciare la lotta al fumo e smettere di fumare in modo sano e salutare. Il periodo di quarantena può essere l’occasione per capire quali sono le cose indispensabili e il fumo non è sicuramente tra queste.
Non è facile smettere di fumare in quanto si tratta di una vera e propria dipendenza, ma non risulta impossibile e ognuno, con forza di volontà e impegno, può sicuramente riuscire nel suo intento. Durante questa quarantena, smettere di fumare può aiutare a non peggiorare la propria salute ed evitare problemi di respirazione alle vie respiratorie.
Gli esperti consigliano, di bere almeno due litri di acqua al giorno, per depurarsi e ridurre in questo modo l’astinenza dal fumo e dalla nicotina. Cercate di evitare anche tutte quelle bevande come caffeina o coca cola oppure i cibi speziati che sono uno stimolante e possono invogliare ancora di più a fumare.
Durante la quarantena, per smettere di fumare, dedicatevi a qualche attività che distolga la mente dal fumo, come una passeggiata nel giardino di casa oppure una corsa sempre intorno alla propria abitazione e senza allontanarsi troppo. Guardate un film, leggete un libro, insomma, impegnatevi in attività che possano essere un diversivo dal desiderio di fumare. Alcuni alimenti sono particolarmente uili, quali carote, sedano, insalate, allontanano la bramosia della sigaretta.
Il miglior rimedio naturale
Per smettere di fumare e ottenere risultati ancora più importanti, si consiglia, oltre ai rimedi e suggerimenti forniti poc’anzi, un rimedio consigliato da esperti e consumatori Si tratta di No Smoke, un rimedio a base naturale che, come dice il nome, aiuta ad allontanare la dipendenza da nicotina e dalla sigaretta migliorando la propria salute.
Il rimedio migliore, tra i tanti proposti, non solo per i benefici che arreca, ma anche per le sue proprietà. Si compone di elementi naturali che non causano controindicazioni ed effetti collaterali. Insieme alla forza di volontà, è riconosciuto come il miglior rimedio naturale per smettere di fumare
Gli elementi naturali principali del prodotto sono i seguenti:
- Griffonia: permette di non sentire il bisogno di fumare e aiuta a recuperare il buonumore agendo sullo stimolo neurale che inibisce il cervello
- Menta: dona un alito fresco e una bocca profumata, ha una azione immediata eliminando il cattivo odore
- Guaranà: tonico e stimolante naturale, superare l’assuefazione e la dipendenza, anche nei momenti maggiormente difficili
- Zenzero: ha proprietà stimolanti e depurative.
Uno spray facile da usare perché è sufficiente spruzzarlo all’interno del cavo orale per cominciare a beneficiare di qualsiasi giovamento. Gli ingredienti naturali sono testati. Consigliato dai migliori esperti del settore perché libera dal vizio del fumo, dalla dipendenza permettendo di condurre una vita normale. Il corpo si purifica grazie all’azione dello zenzero che è uno degli ingredienti principali di No Smoke.
Per chi volesse saperne di più, può cliccare qui o sulla seguente immagine 
Inoltre, ha le seguenti proprietà:
- Libera e allontana dalla dipendenza dalla nicotina in modo immediato
- Aumenta l’energia
- Ridona giovinezza
- Dona un alito fresco e profumato.
Essendo un prodotto originale ed esclusivo, non è disponibile nei negozi fisici o siti di e-commerce online. L’unico modo per acquistarlo è tramite il sito ufficiale del prodotto, compilare il modulo con i propri dati che sono trattati nel rispetto della privacy e attendere la chiamata dell’operatore per la conferma dell’ordine. Il prodotto è in promozione stagionale al costo di 49 € per una confezione invece di 82 € con spedizione gratuita. Il pagamento si effettua sia con carta di credito o Paypal, ma anche in contrassegno, ossia in contanti al corriere al momento della consegna.
Disclaimer: su alcuni dei siti linkati negli articoli della sezione Offerte & Consigli, Notizie.it ha un’affiliazione e ottiene una piccola percentuale dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.
