Salute & Benessere

In tempo reale

Un collirio per combattere la miopia… e gli occhiali saranno un ricordo "sfocato"!

Un collirio per combattere la miopia… e gli occhiali saranno un ricordo "sfocato"!

di Giorgia Martino

Se avete difficoltà a "vedere le cose da lontano", il problema potrebbe risiedere in un gene della crescita dell'occhio, gene chiamato "RasGRF1". I ricercatori cercano di capire come queste variazioni influenzano lo sviluppo dell'occhio, per poter così trovare la terapia…

I motivi di acquisto? Misteri dell'inconscio!

I motivi di acquisto? Misteri dell'inconscio!

di Giorgia Martino

Perché compriamo dei prodotti? Le prime risposte che ci vengono in mente sono: "Perché mi servono!", "Perché mi piacciono", "Perché ne ho voglia". Detto ciò... non è mai capitato a nessuno di voi di portarsi un prodotto a casa e…

La dieta dimagrante che fa ingrassare (sic!)

La dieta dimagrante che fa ingrassare (sic!)

di Giorgia Martino

Sconcertante eppure vero e dimostrato: poco meno della metà di donne che si mettono a dieta... ingrassa! In modo più specifico, sembra che la proporzione sia di 4 su 10. L'indagine è stata svolta in Inghilterra, porta il nome Food:Body:Mind…

Gli odori per farci dimagrire: dolci, amari e speziati… a noi la scelta!

Gli odori per farci dimagrire: dolci, amari e speziati… a noi la scelta!

di Giorgia Martino

Attraverso il naso, gli odori ci combinerebbero di tutto di più: ci farebbero innamorare, disamorare, provare sollievo, euforia, rilassamento e concentrazione... Ma, sembra che olfattivamente possiamo anche aumentare il metabolismo! Sissignore/i, avete letto benissimo: potremmo bruciare più calorie anche con…

Le notizie che denigrano i giovani "fanno bene" agli anziani

Le notizie che denigrano i giovani "fanno bene" agli anziani

di Giorgia Martino

Chi di noi non ha mai notato con quanta soddisfazione spesso gli "adulti" parlano male dei giovanissimi? A sentir loro, sembra che nella vita siano stati il massimo della perfezione, e che l'avvicinamento della prevista fine del mondo si noti…

Salto della corda: dall'infanzia uno dei migliori modi per gambe in formissima!

Salto della corda: dall'infanzia uno dei migliori modi per gambe in formissima!

di Giorgia Martino

Ricordate quando eravamo piccoli, e cantavamo quelle canzoncine il cui ritmo era dato dai nostri piedi che saltavano su di una fune? Ecco... il salto della corda è diventato una vera e propria disciplina molto richiesta negli Stati Uniti: la…

Cavitazione ultrasonica contro grasso e cellulite

Cavitazione ultrasonica contro grasso e cellulite

di Giorgia Martino

Grasso in eccesso localizzato e terrore della lipoaspirazione? Esistono metodi più dolci e meno invasivi in medicina estetica, probabilmente dall'efficacia meno "lampante", ma di sicuro ottimi per migliorare la silhouette. Uno di questi è la cavitazione ultrasonica. Come funziona? Si…

Smalti autunno 2010: colori scuri e fascino misterioso…

Smalti autunno 2010: colori scuri e fascino misterioso…

di Giorgia Martino

Il trucco per l'autunno-inverno 2010-'11 si preannuncia darkeggiante, e non sono da meno gli smalti per le nostre adorate unghie signore mie! I colori più gettonati per l'arrivo del freddo? Viola, lilla scuro, vinaccio, ciclamino, amaranto, blu scuro... Esempi? 509…

Bari: corsi gratuiti di Taijiquan, ginnastica dolce, danza africana e molto altro!

Bari: corsi gratuiti di Taijiquan, ginnastica dolce, danza africana e molto altro!

di Giorgia Martino

Taijiquan, gym dolce, danza africana, yoga, shao-ki... più i nomi si allontanano dall'inflazionato termine "ginnastica", più lo spauracchio del prezzo da pagare prende piede! Eppure a Bari, con l'iniziativa "Vince lo sport, Vince la Vita", si può partecipare a questi…

Il colore viola per ottenere intuito e pensiero positivo

Il colore viola per ottenere intuito e pensiero positivo

di Giorgia Martino

Oltre ad essere il mio colore preferito, sembra che il viola sia associato al Chakra della Fronte, detto anche ‘il Terzo Occhio’, conosciuto e riconosciuto dalle disciplice orientali come centro energetico superiore e situato fra le due sopracciglia. E se…

Pesce crudo: chi ha paura dell'Anisakis?

Pesce crudo: chi ha paura dell'Anisakis?

di Giorgia Martino

Chi ha paura dell'Anisakis? Tutti e nessuno... se solo si sapesse cos'è! L'Anisakis è un vermetto di 3 cm che può metter tende in quasi tutti i pesci, anche se le specie più colpite sono aringa, sgombro, tracuro, melù, pesce…

Acne giovanile: un valido aiuto dalle alghe brune

Acne giovanile: un valido aiuto dalle alghe brune

di Giorgia Martino

Ho sempre sentito parlare di alghe brune come di un ottimo alleato contro la cellulite ed il grasso in eccesso, proprio grazie alla loro azione "tonica" e stimolante nei confronti del metabolismo (anche locale). Ma sembra che, in realtà, le…

Pelle secca? Cosmetici dalla natura…

Pelle secca? Cosmetici dalla natura…

di Giorgia Martino

Avete problemi di pelle secca? I cosmetici fai da te, per la loro azione poco invasiva e 'irritante' sono la scelta migliore per combattere quotidianamente questo problema, magari proprio col gesto più "rituale" come quello di una sana pulizia del…

Il dipendente affettivo: amante e non amato, o amante e vampiro?

Il dipendente affettivo: amante e non amato, o amante e vampiro?

di Giorgia Martino

"Sei la mia droga"... è ciò che rispecchia maggiormente come frase un rapporto passionale. Ma quanto le crisi d'astinenza rischiano di devastare? Quando quella sostanza che si credeva di padroneggiare ad un tratto, senza preavviso, comincia a padroneggiarci? Quanto la…

Bagni di Luna da mille e una notte alle Terme by night…

Bagni di Luna da mille e una notte alle Terme by night…

di Giorgia Martino

La seta liquida di un lago di benessere bacia il corpo... la pelle si arrende alla seduzione che ne penetra i palpiti... un tuffo nella Luna riflessa sullo specchio dell'acqua ci fa bagnare divinamente del satellite notturno, femmina del cielo…

Troppa igiene personale favorisce il finto moralismo

Troppa igiene personale favorisce il finto moralismo

di Giorgia Martino

Ecco qui una notiziola tanto stramba quanto spaventosa (almeno per chi, come me, detesta "quelli che benpensano"): le persone abituate a una rigorosa igiene personale arrivano a sentirsi moralmente superiori alle altre. È questa la conclusione di uno studio pubblicato…

La competitività maschile per le donne accorcia la durata della vita degli uomini

La competitività maschile per le donne accorcia la durata della vita degli uomini

di Giorgia Martino

Siete in un ambiente lavorativo in cui prevalgono gli uomini? Allora vi sto per dare una notizia che sfata il mito del cameratismo maschile e della solidarietà che porterebbe i pantaloni. Secondo uno studio condotto dal dott. Nicholas Christakis (docente…

Autunno alla salute di Bacco! Fango di Bacco & winetasting alle terme

Autunno alla salute di Bacco! Fango di Bacco & winetasting alle terme

di Giorgia Martino

Fitto calendario di appuntamenti ai GB Thermae Hotels di Abano Terme per i mesi di settembre e ottobre culmine della stagione termale. In tutti gli hotel degustazioni di vini e particolari trattamenti benessere a base di polifenoli e “fango di…

Sette giorni a tutto sport: "La settimana dello sport" a Tolentino

Sette giorni a tutto sport: "La settimana dello sport" a Tolentino

di Giorgia Martino

La pratica sportiva, per quanto i suoi benefici effetti a breve e lungo termine siano molto più conosciuti rispetto a qualche anno fa, avrebbe bisogno di maggiore sponsorizzazione (non trovate strano che siano più famosi i rimedi di chirurgia estetica…

Vacanze finite: come "digerire" lo stress da rientro…

Vacanze finite: come "digerire" lo stress da rientro…

di Giorgia Martino

Ricordate quella pubblicità di un notissimo nome di organizzatori di crociere?.. quello spot in cui si mostravano delle persone in terapia di gruppo sgomentate dall'essere ormai tornate dalla loro supermegavacanzona sulle onde? A parte il gusto (cattivo... almeno secondo me)…

L'allattamento naturale riduce il rischio di diabete… sia per le mamme che per i figli!

L'allattamento naturale riduce il rischio di diabete… sia per le mamme che per i figli!

di Giorgia Martino

Lo sapevate che allattare naturalmente il proprio bimbo fa bene anche alle mamme? Infatti sembra che sia le genitrici che i figli protagonisti di un allattamento naturale abbiano meno possibilità di sviluppare nel tempo il diabete di tipo 2 (il…

Riso "proibito": riso nero contro cancro e malattie cardiache

Riso "proibito": riso nero contro cancro e malattie cardiache

di Giorgia Martino

Dopo una vita passata ad aver paura dell'uomo nero, della mano nera, della crisi nera, del lunedì nero e dei gatti neri, ecco una notizia "filomonocromatica" (concedetemi il neologismo): possiamo fidarci del riso nero (o viola). Nonostante sia conosciuto in…

Yoga e Oriente: gli appuntamenti di settembre ed ottobre nell'Oriental Thermal Spa®

Yoga e Oriente: gli appuntamenti di settembre ed ottobre nell'Oriental Thermal Spa®

di Giorgia Martino

Un tocco di magia del Levante, mentre il corpo si riequilibra con la mente e ci si tuffa nella più piena armonia con la Vita. Perfetta fusione tra i trattamenti provenienti dalla filosofia orientale e i trattamenti termali, l’Oriental Thermal…

Il bugiardo patologico

Il bugiardo patologico

di Giorgia Martino

Mi ritrovo spesso a sentir dire che siano pochi gli uomini davvero sinceri. Così, navigando su Internet, ho pensato di riportarvi un interessante articolo di www.psicologiadonna.altervista.org, della Dott.ssa Mariacandida Mazzilli: QUANDO LUI E' UN "BUGIARDO PATOLOGICO" Perché un uomo può…

Fumo e impotenza: il legame è praticamente certo

Fumo e impotenza: il legame è praticamente certo

di Giorgia Martino

Si sa da sempre che fumare, oltre ai vari danni che provoca, non giova certo alle arti amatorie della virilità. Da oggi si hanno i numeri, tramite statistiche derivanti da studi appositi: una ricerca condotta da un team dell'Università di…