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Salute & Benessere

I Pro e Contro dei farmaci

I farmaci sono utilizzati per diverse questioni e ragioni, ma ci sono altri mezzi per affrontare le questioni di salute. Nel 2011, le persone hanno avuto molti problemi che possono essere risolti attraverso i farmaci o con altri mezzi più…

I vantaggi di un’alimentazione sana

26 Luglio 2011
Che cosa costituisce una dieta sana si distingue per sesso, età e livello di attività, ma l'idea generale è la stessa: mangiare una varietà di cibi con moderazione per fornire i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per il…

I vantaggi nel mangiare mele

Dalla torta di mele al succo di mela, è chiaro che questo è un frutto versatile. La mela ha anche molti benefici sulla salute. Per ottenere la maggior parte dei nutrienti dalle mele, mangiarla cruda. Tritarla e metterla in una…

Informazioni sulla mela

Le mele sono un tipo di frutta a granella che è cresciuto su alberi a foglie caduche. Ci sono 2.500 tipi di mele negli Stati Uniti e 7.500 tipi in tutto il mondo, secondo la University of Illinois Extension. Storia…

Qual è il valore nutrizionale di una mela?

26 Luglio 2011
"Una mela al giorno toglie il medico di torno." E' un modo di dire che abbiamo tutti sentito,e si hanno molte prove 'per affermarlo. Le mele sono nutrienti, oltre ad essere deliziose e sempre disponibili. Prova ad aggiungere le mele…

Qual è la composizione di una mela?

Una mela è il frutto familiare che è cresciuta, naturalmente, su un albero di mele. Ci sono molteplici forme di mele, come la Golden Delicious, Red Delicious e Granny Smith, ma tutte queste mele hanno la stessa composizione. Nutrienti Una…

I benefici della pectina delle mele

La miriade di benefici della pectina di mele sostengono il vecchio detto che prescrive una mela al giorno. La pectina delle mele serve per abbassare il colesterolo, perdita di peso e un sano sistema cardiovascolare e normali livelli di glucosio…

Informazioni salutari sulle mele rosse

26 Luglio 2011
Le mele rosse sono popolari. Ogni anno, più di 22 libbre vengono mangiate in media agli americani. Il frutto può essere mangiato crudo, cotto, o succo. Scegli le mele rosse che hanno la pelle liscia; punti lividi e morbidi indicano…

Perché la mela è rossa?

26 Luglio 2011
Le mele rosse all'inizio non sono così. In realtà, le mele su un albero sono verdi. Gli antociani sono la sostanza nutriente e il pigmento trovato nella pelle delle mele rosse che dà il colore quando il frutto matura. L'assorbimento…

La mela è un carboidrato?

26 Luglio 2011
Una mela è un frutto. Una mela cruda tra cui la pelle ha 19,1 g di carboidrati. Le mele sono buone per la vostra salute così come un buon cibo per la dieta. Anche quando si contano i carboidrati, è…

Come ottenere benefici mangiando yogurt

26 Luglio 2011
Il prodotto caseario, yogurt, è stato creato da una fermentazione di batteri nel latte. Mangiare yogurt tutti i giorni si dice che sia un ottimo modo per rimanere sani. Ecco alcuni vantaggi dello yogurt per la vostra dieta. Istruzioni: 1.…

Perché mangiare yogurt?

Lo yogurt è ottenuto da latte fermentato. Durante il processo di fermentazione i batteri benefici chiamati lactobacillus si sviluppano. Lo yogurt di alta qualità chiamato yogurt probiotico mantiene questi batteri sani. E' il lactobacillus che fornisce la maggior parte dei…

Ulteriori benefici dello yogurt

Lo yogurt è un alimento gustoso e ricco di nutrienti essenziali. Alcune ricerche suggeriscono che lo yogurt vanta una lunga lista di benefici per la salute di tutto il corpo. Storia Prove di consumo dello yogurt risalgono al 13° secolo,…

Vantaggi digestivi dello Yogurt

26 Luglio 2011
Lo Yogurt, fatto con l'aggiunta di colture batteriche al latte, è uno degli spuntini sani e gustosi in giro. Ci sono molti benefici associati allo yogurt, uno dei quali è il miglioramento della salute dell'apparato digerente. Ingredienti Lo yogurt è…

Benefici dello Yogurt

26 Luglio 2011
Come la maggior parte dei prodotti caseari, lo yogurt è ad alto contenuto di calcio, così come le vitamine B-6 e B-12 e di potassio. Ciò che divide la ricotta dallo yogurt è la presenza (nella maggior parte dei prodotti…

Quali vitamine contiene lo Yogurt?

Lo yogurt è ampiamente riconosciuto come una panacea per i disturbi che vanno dalla diarrea alla infezioni da lieviti.Lo Yogurt produce una varietà di vitamine. La vitamina D Dal momento che di solito non si trova naturalmente nel latte, la…

Yogurt e infezioni

Lo yogurt è un prodotto lattiero caseario comune. Non solo può contribuire a facilitare i problemi digestivi, come l'intolleranza al lattosio, ma aiuta anche a combattere alcune infezioni. I batteri buoni Lo yogurt contiene batteri buoni --- necessari nel tratto…

Latticini e infezioni da lievito

26 Luglio 2011
Le donne che soffrono di infezioni da lieviti spesso possono trarre beneficio da un cambiamento nella dieta. Alcuni alimenti, come latticini, possono contribuire alla crescita eccessiva di lievito nel corpo, rendendo più frequenti infezioni da lieviti. Lattosio Il lattosio è…
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