Notizie di Salute e Benessere - Pag. 312

Obesity Day a Foggia e in tutta Italia: sensibilizzazione contro il problema dell'obesita il 10 e 11 ottobre

L'obesità è di sicuro uno dei mali più diffusi dei Paesi ricchi, senza contare che è alla base, oltre che dei problemi che provoca di per sé, anche di miriadi di altri disturbi più o meno gravi. L'11 ottobre, presso…

I ottobre: pronti… partenza… VIA alle vaccinazioni!

di Giorgia Martino

Dalla nube tossica della mia influenza, vi propongo una notizia che vi dice come difendervi (dall'influenza... da me non c'è scampo!): dal I ottobre (domani!) partira la campagna di vaccinazioni, come ha reso noto Gianni Rezza, direttore del Dipartimento di…

Piante della medicina tradizionale cinese: piccoli miracoli della Natura

di Giorgia Martino

Secondo la medicina tradizionale cinese, vi sono delle piante dalle virtù miracolose, diventando così degli integratori insostituibili per i malesseri e i disagi psico-fisici più svariati. Alcuni di loro? Eccoli elencati qui di seguito: Astragalo: utilizzato come antinfiammatorio, è utilissimo…

Desiderio sessuale in calo per le neomamme

di Giorgia Martino

Da tempo era risaputo che i neopapà avessero un calo di desiderio nei confronti del sesso nel periodo immediatamente precedente e successivo alla nascita del bimbo. Una recente indagine ha dimostrato che, però, anche le neomamme non sono particolarmente attratte…

Il tradimento dell'uomo verso la donna? Dipende dal conto in banca di lei!

di Giorgia Martino

Care donne, dopo tante lotte e tanti sacrifici per raggiungere una libertà che in realtà è nostra di dovere da sempre, arriva uno studio che afferma che le donne con un conto in banca più alto di quello del partner…

Il golf è la vostra passione? Siete invitati al 5° torneo GB Thermae Hotels!

di Giorgia Martino

Il golf è un tipo di sport che prende sempre più piede grazie agli infiniti benefici che dona al corpo e alla mente: possibile da praticare ad ogni età, il golf regala coordinazione, precisione, forza ed elasticità, senza contare la…

Nervosismo a lavoro? Yoga e meditazione dietro la scrivania dell'ufficio!

di Giorgia Martino

Alzi la mano chi non si è mai innervosito sul posto di lavoro! E non bisogna per forza andare a cercare scene da panico per pensare a quanto spesso l'equilibrio sia difficile da mantenere in un luogo dove le aspettative,…

Igiene intima femminile: le donne lo sanno?

di Giorgia Martino

"Le donne lo sanno" sostiene una canzone del Liga nazionale... Ma quanto ne sappiamo davvero di igiene intima? Consapevoli del fatto che la particolare posizione anatomica della vagina la renda più delicata e facile a contrarre infezioni genitali (con pruriti,…

Té verde: e la ritenzione idrica va via con la "plin plin"!

di Giorgia Martino

Il té... ottimo per una pausa, per chiacchierare con un'amica, per darsi una svegliata quando comincia il calo della palpebra... Quando è té verde poi si parla anche di antiossidanti e proprietà contro l'invecchiamento, ma non solo: è anche un…

Easy Test: il test rapido, indolore e gratuito sull'Hiv

di Giorgia Martino

Da oggi 14 settembre 2010 inizia il programma di informazione per la prevenzione dell'HIV: il Progetto Easy-test. Il progetto Easy-test coprirà le piazze di Milano fino al mese di dicembre: accedendo a una struttura mobile attrezzata i cittadini potranno ricevere…

Personalizzare la scrivania a lavoro rende più produttivi

di Giorgia Martino

Quanti di voi personalizzano la propria camera? Credo che la risposta, se questo blog avesse un feedback sonoro, sarebbe un boato di conferma. Ora vi domando: quanti di voi personalizzano la propria scrivania a lavoro? ...non sento alcuna risposta nemmeno…

Un collirio per combattere la miopia… e gli occhiali saranno un ricordo "sfocato"!

di Giorgia Martino

Se avete difficoltà a "vedere le cose da lontano", il problema potrebbe risiedere in un gene della crescita dell'occhio, gene chiamato "RasGRF1". I ricercatori cercano di capire come queste variazioni influenzano lo sviluppo dell'occhio, per poter così trovare la terapia…

I motivi di acquisto? Misteri dell'inconscio!

di Giorgia Martino

Perché compriamo dei prodotti? Le prime risposte che ci vengono in mente sono: "Perché mi servono!", "Perché mi piacciono", "Perché ne ho voglia". Detto ciò... non è mai capitato a nessuno di voi di portarsi un prodotto a casa e…

La dieta dimagrante che fa ingrassare (sic!)

di Giorgia Martino

Sconcertante eppure vero e dimostrato: poco meno della metà di donne che si mettono a dieta... ingrassa! In modo più specifico, sembra che la proporzione sia di 4 su 10. L'indagine è stata svolta in Inghilterra, porta il nome Food:Body:Mind…

Gli odori per farci dimagrire: dolci, amari e speziati… a noi la scelta!

di Giorgia Martino

Attraverso il naso, gli odori ci combinerebbero di tutto di più: ci farebbero innamorare, disamorare, provare sollievo, euforia, rilassamento e concentrazione... Ma, sembra che olfattivamente possiamo anche aumentare il metabolismo! Sissignore/i, avete letto benissimo: potremmo bruciare più calorie anche con…

Le notizie che denigrano i giovani "fanno bene" agli anziani

di Giorgia Martino

Chi di noi non ha mai notato con quanta soddisfazione spesso gli "adulti" parlano male dei giovanissimi? A sentir loro, sembra che nella vita siano stati il massimo della perfezione, e che l'avvicinamento della prevista fine del mondo si noti…

Salto della corda: dall'infanzia uno dei migliori modi per gambe in formissima!

di Giorgia Martino

Ricordate quando eravamo piccoli, e cantavamo quelle canzoncine il cui ritmo era dato dai nostri piedi che saltavano su di una fune? Ecco... il salto della corda è diventato una vera e propria disciplina molto richiesta negli Stati Uniti: la…

Cavitazione ultrasonica contro grasso e cellulite

di Giorgia Martino

Grasso in eccesso localizzato e terrore della lipoaspirazione? Esistono metodi più dolci e meno invasivi in medicina estetica, probabilmente dall'efficacia meno "lampante", ma di sicuro ottimi per migliorare la silhouette. Uno di questi è la cavitazione ultrasonica. Come funziona? Si…

Smalti autunno 2010: colori scuri e fascino misterioso…

di Giorgia Martino

Il trucco per l'autunno-inverno 2010-'11 si preannuncia darkeggiante, e non sono da meno gli smalti per le nostre adorate unghie signore mie! I colori più gettonati per l'arrivo del freddo? Viola, lilla scuro, vinaccio, ciclamino, amaranto, blu scuro... Esempi? 509…

Bari: corsi gratuiti di Taijiquan, ginnastica dolce, danza africana e molto altro!

di Giorgia Martino

Taijiquan, gym dolce, danza africana, yoga, shao-ki... più i nomi si allontanano dall'inflazionato termine "ginnastica", più lo spauracchio del prezzo da pagare prende piede! Eppure a Bari, con l'iniziativa "Vince lo sport, Vince la Vita", si può partecipare a questi…

Il colore viola per ottenere intuito e pensiero positivo

di Giorgia Martino

Oltre ad essere il mio colore preferito, sembra che il viola sia associato al Chakra della Fronte, detto anche ‘il Terzo Occhio’, conosciuto e riconosciuto dalle disciplice orientali come centro energetico superiore e situato fra le due sopracciglia. E se…

Pesce crudo: chi ha paura dell'Anisakis?

di Giorgia Martino

Chi ha paura dell'Anisakis? Tutti e nessuno... se solo si sapesse cos'è! L'Anisakis è un vermetto di 3 cm che può metter tende in quasi tutti i pesci, anche se le specie più colpite sono aringa, sgombro, tracuro, melù, pesce…

Acne giovanile: un valido aiuto dalle alghe brune

di Giorgia Martino

Ho sempre sentito parlare di alghe brune come di un ottimo alleato contro la cellulite ed il grasso in eccesso, proprio grazie alla loro azione "tonica" e stimolante nei confronti del metabolismo (anche locale). Ma sembra che, in realtà, le…

Pelle secca? Cosmetici dalla natura…

di Giorgia Martino

Avete problemi di pelle secca? I cosmetici fai da te, per la loro azione poco invasiva e 'irritante' sono la scelta migliore per combattere quotidianamente questo problema, magari proprio col gesto più "rituale" come quello di una sana pulizia del…

Il dipendente affettivo: amante e non amato, o amante e vampiro?

di Giorgia Martino

"Sei la mia droga"... è ciò che rispecchia maggiormente come frase un rapporto passionale. Ma quanto le crisi d'astinenza rischiano di devastare? Quando quella sostanza che si credeva di padroneggiare ad un tratto, senza preavviso, comincia a padroneggiarci? Quanto la…