Simona Bernini Argomenti trattati
I-arginina è una molecola molto importante per il nostro organismo, anche grazie alle molte funzioni e proprietà di cui si può beneficiare. Inoltre, è ottimo per chi svolge attività fisica, soprattutto per chi pratica body building perché aiuta a migliorare le performance. In questa guida cercheremo di capire quali sono gli usi e i benefici di questo aminoacido, quanto è importante per il nostro organismo e quali proprietà possiede per farci del bene ed essere in salute.
I-arginina: utilizzi
E’ un aminoacido che aiuta soprattutto per quanto riguarda il cuore e la circolazione, oltre ad essere usata per le malattie cardiovascolari, compresa l’insufficienza cardiaca, il dolore al petto, la pressione alta e la malattia coronarica.
In base ad alcuni studi effettuati, questo tipo di molecola è utile anche alleviare i sintomi dell’angina e della malattia arteriosa periferica e inoltre è utile per combattere la disfunzione erettile e l’impotenza, se associata ad altri tipi di integratori. Sempre in base agli studi, migliora il sistema immunitario, combatte i sintomi dell’infiammazione renale, anche dopo un trapianto. Aiuta a migliorare la pressione sanguigna e riduce i tempi di recupero in seguito a un intervento chirurgico e inoltre combatte la perdita di peso in seguito all’HIV. Per quanto riguarda il dosaggio di questo tipo di integratore si consiglia di ascoltare il parere del medico che saprà consigliarvi nel modo migliore. Inoltre, è molto usata da chi pratica attività fisica per migliorare le proprie performance e renderle sempre migliori.
Questa molecola è presente in moltissimi alimenti, tra cui fave, ceci, nocciole, mandorle, carne e anche uovo. Coloro che hanno problemi di insufficienza renale o epatica, sarebbe meglio non la assumessero e ne parlassero prima con il proprio medico curante.
I-arginina benefici
Oltre a curare i problemi cardiovascolari, è utile anche per tantissime altre problematiche, quali obesità, demenza, diabete ed è anche utile a risolvere i problemi di fertilità. I benefici sono i seguenti:
- Combattere l’infiammazione
- Ridurre il rischio di infarto
- Riparazione dei vasi sanguigni
- Migliorare le prestazioni atletiche
- Ridurre i dolori muscolari
- Migliorare la funzione renale
- Migliorare la capacità mentale
- Combattere la demenza
Si rivela un ottimo scudo contro i tumori e inoltre è usata in caso di traumi poiché aiuta a formare il collagene e aiuta nella guarigione dei tessuti lesi. In base sempre agli studi, sembrerebbe che la carenza di arginina possa essere la causa del morbo di Alzheimer. Ha un ottimo effetto detossicante nelle persone che praticano attività sportiva e aiuta a rendere le loro prestazioni nettamente migliori, i loro muscoli sono maggiormente attivi e le performance sono più efficienti. Inoltre, questo prodotto fornisce una rapida crescita per quanto riguarda i capelli e le unghie rendendoli più forti.
Migliori offerte di I-arginina
Per quanto riguarda questa molecola, sono tantissimi i prodotti, tra cui integratori che si possono trovare on line. Sul sito di Amazon è possibile trovare alcune delle migliori offerte e i migliori prodotti nel caso si volesse conoscere i benefici di questo aminoacido.
1)I- arginina 700 mg pura
E’ il prodotto più venduto nella classifica degli integratori sul sito di Amazon ed è in vendita con una promozione del 40%. E’ parte degli aminoacidi e questo prodotto contiene 270 capsule da 700 milligrammi. Non ha additivi, neanche glutine, amido e lattosio ed è adatto sia per i vegani che per i vegetariani. Si consiglia di assumerne una capsula al giorno per circa 3 settimane. E’ un prodotto naturale ed è perfetto per gli sportivi che vogliono migliorare le loro capacità, la durata delle loro performance ed è ottima per il recupero muscolare.
2)L-arginina 4000
Ideale per uno stile di vita sano e per gli amanti del fitness. E’ un prodotto per vegani, privo di glutine, frumento, latte e Ogm. Questo prodotto ha una formula più forte rispetto a quelle degli altri concorrenti anche grazie a un dosaggio premium di HCL.
3)Solgar Amino arginina 500
Questo integratore, come il precedente, è consigliato da Amazon. E’ un integratore alimentare adatto per i vegani e contiene 50 capsule che sono un ottimo supplemento per il cibo. Aiuta a recuperare le energie ed essere più forti. E’ in vendita con una promozione del 25%.
Per ulteriori approfondimenti riguardo problemi di erezione consigliamo la lettura di questo articolo per trovare la soluzione con L-arginina.
