Marzia Remondino I trattamenti naturali per l’influenza forniscono molti modi per supportare il sistema immunitario. I trattamenti erboristici, una dieta e degli integratori nutrizionali appropriati aiutano il corpo a combattere l’influenza.
Erbe
Le erbe possono apportare dei benefici al trattamento dell’influenza. L’echinacea e il ginseng aiutano il sistema immunitario. L’olio di zenzero e di menta piperita aiutano ad alleviare la nausea e il vomito.
Dieta/ nutrizione
Mantenere un adeguato consumo di liquidi è importante nel trattamento dell’influenza per i primi 2 o 3 giorni. Si consiglia di bere dai 6 agli 8 bicchieri di acqua, succo, tè o zuppe al giorno. Un consumo di cibi pesanti può far lavorare di più il sistema immunitario.
Integratori nutrizionali
La vitamina C rafforza i globuli bianchi e aiuta a distruggere i virus e i batteri. La vitamina A supporta il sistema respiratorio e lo zinco aiuta ulteriormente il sistema immunitario.
Avvertenze
Seguite i consigli del medico nel trattamento dell’influenza. Alcune cure possono avere effetti collaterali quando combinate con altri trattamenti.
