×

Come stare seduti al volante

default featured image 3 1200x900 768x576

Anche quando si guida e si sta seduti al volante è importante mantenere la postura corretta in modo da non acuire patologie come la lombalgia, di cui in Italia soffre il 30 per cento della popolazione. Proprio per questo motivo è importante regolare nel modo corretto il sedile, che non deve essere troppo inclinato, altrimenti il collo si piegherebbe in avanti, ed è importante anche essere rilassati in modo da non contrarre in maniera eccessiva i muscoli dell’addome.

E’ importante poi anche sfruttare il poggiatesta, che dovrebbe rimanere leggermente inclinato in avanti, perchè altrimenti i muscoli del collo potrebbero indolenzirsi e questo potrebbe avere come conseguenza piccoli traumi alla colonna vertebrale. Le braccia devono essere distese e le gambe devono rimanere diritte senza ruotare verso l’interno per evitare danni ai menischi. …continua.

La redazione è composta da giornalisti di strada, fotografi, videomaker, persone che vivono le proprie città e che credono nella forza dell'informazione dal basso, libera e indipendente. Fare informazione, per noi, non è solo un lavoro ma è amore per la verità.


Contatti:
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Contatti:
Redazione Notizie.it

La redazione è composta da giornalisti di strada, fotografi, videomaker, persone che vivono le proprie città e che credono nella forza dell'informazione dal basso, libera e indipendente. Fare informazione, per noi, non è solo un lavoro ma è amore per la verità.

Leggi anche

Contents.media
Ultima ora