Redazione Notizie.it In tutto il Nord America, Asia ed Europa cresce l’enotera. E’ stata chiamata “Primula di sera” perché i suoi fiori sbocciano la sera. L’olio di enotera ha acido gamma-linolenico (GLA), un membro della famiglia omega-6 che è essenziale per la perdita di grasso. Secondo Ultimate Fat Burner, ci sono prove a sostegno della teoria per la perdita di grasso utilizzando l’oilio di enotera per un breve periodo di tempo. Le capsule possono essere acquistati in negozi di alimenti naturali.
Significato
Bruciare calorie è essenziale per la perdita di grasso. L’olio di enotera è stato analizzato in diversi studi da oltre 40 anni per determinare la capacità di bruciare calorie. Nel 1979 uno studio dell’acido gamma-linolenico (GLA) è stato condotto su 38 persone. Secondo In-House Pharmacy, metà del gruppo ha ingerito 4 capsule di olio al giorno per otto settimane. Questo gruppo ha perso una media di 9 chili. Quattro membri dello studio hanno ingerito otto capsule al giorno e hanno avuto perdita media di peso di 23 chili. Le restanti cinque persone non hanno mostrato perdita di peso.
Funzione
L’olio di enotera serve per attivare il grasso bruno che sono cellule di grasso specializzate. Le cellule di grasso bruno compongono il 10 per cento di grasso del corpo e sono responsabili per bruciare calorie. L’olio contiene un alto concentrato di acido gamma-linolenico , che ha la capacità di bruciare il 25 per cento delle calorie che gli esseri umani consumano.
Considerazioni
Determinare quanto si è vicini al peso corporeo ideale aiuterà a decidere se l’olio di Enotera può ridurre il grasso corporeo. Gli studi hanno dimostrato che coloro che sono vicini al loro peso ideale non hanno mostrato cambiamenti nel grasso corporeo. Perché l’olio è ricco di omega-6 acidi grassi, ed è benefico per una serie di problemi di salute, indipendentemente se si è in grado di perdere peso.
Avvertimento
Consultare il proprio medico prima di dare i bambini questo supplemento. L’olio di enotera non è rconsigliato per l’uso da parte di persone con epilessia. L’efficacia ridotta è stata dimostrata in persone che sono affette da questa malattia.
Effetti collaterali
Farsi visitare dal medico se si soffre di mal di testa, nausea e perdita di feci o di una eruzione della pelle dopo l’uso di olio di Enotera.
