Bambini,cibo e denti

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Bambini,cibo e denti

Children, Food & Teeth – Dental Health

E’ molto importante per iniziare a fare il punto di quanto sia importante la salute dentale il più presto possibile nella vita di un bambino.Ulteriori informazioni su bambini,cibo e denti con l’aiuto pratico di un dentista e capo direttore clinico di un grande gruppo odontoiatrico in questo breve filmato gratuito.

TRASCRIZIONE DEL VIDEO

Salve,sono la Dr.Cindy Roark,capo direttore della clinica Coast Dental.Oggi,ho intenzione di parlarvi di bambini,cibo e denti.La prima esperienza di un bambino col cibo sarà un impatto per le sue future abitudini alimentari,sulla salute generale e sulla salute orale.Non c’è modo migliore per insegnare a un bambino a mangiare sano,se non con l’esempio.Se si mangia sano,indovinate un po’,anche i vostri bambini lo faranno.Sappiamo tutti che le merendine zuccherate non fanno bene per i denti da latte.Tu non puoi capire che anche gli alimenti ricchi di amido abbattono gli zuccheri in bocca.Così,ogni volta che il bambino mangia pizza,pane,salatini e patatine,può avere lo stesso effetto sui denti come la soda,le caramelle e i dolci.Le nostre bocche sono piene di batteri che formano una pellicola appiccicosa chiamata placca.La placca copre la superficie dei denti e i batteri nella placca trasformano gli zuccheri in acidi.Questo scioglie lo smalto dei denti e cause le cavità.Si consideri che gomme,caramelle gommose,caramelle mou,caramello,uva passa,passano il tempo attaccando la superficie dei denti,facendo il bagno nel loro zucchero.Ecco perchè è importante spazzolare i denti subito dopo aver mangiato.Se la spazzolatura non è un’opzione,bere molta acqua dopo aver mangiato o aver fatto uno spuntino.Per lavar via il cibo,prima che possa cristallizzarsi in placca nelle cavità.Ora,che padre è quello che non ha mai messo un dolce o trattamento amidaceo nella scatola del pranzo,o usato come ricompensa.Lo sò,l’ho fatto.Non è così difficile come si pensa cambiare le proprie malsane abitudini.I vostri bambini sono abbastanza flessibili,soprattutto se si coinvolgono a effettuare i cambiamenti.Iniziate riunendo la famiglia,date uno sguardo obiettivo alla vostra dispensa e al frigorifero.Usatelo come un momento didattico,effettivamente leggete le etichette.Buttate i cibi e le bevande che hanno alte concentrazioni di qualsiasi forma di zucchero.Questo include cose come saccarosio,fruttosio,sciroppo di fruttosio,miele e sciroppo.Prestate particolare attenzione alle etichette del succo,potreste essere sorpresi da ciò che si trova.Continuate la lezione,quando si portano i bambini a fare la spesa,fate scorta di cibi sani e merendine.Sostituite le cose cattive con quelle buone e scegliete il riempimento.Sedano,mele,carote,agrumi,tutti aiutano la bocca a produrre più saliva,che lava via i batteri,è un po’ come un detergente.Articoli come formaggio,yogurt e latte combattono gli acidi in bocca e,li rende scelte davvero buone.Il tuo carrello della spesa può includere anche i semi di zucca e i semi di girasole,frutta fresca,noci,cracker integrali e popcorn al burro,salumi e anche la ricotta,per una varietà sana.E,mantenendo gomme senza zucchero e gomme contenente xilitolo,a portata di mano,è una buona cosa da fare.Stimola la salivazione e aiuta a proteggere i denti,fino a quando i bambini hanno il tempo di usare spazzolino e filo interdentale.

Grazie per la visione,sono la Dr.Cindy Roark con Coast Dental.

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