Cibi da evitare in condizioni bipolari: Caffè e caffeina

Anche se certamente moltissime persone, nel mondo, amano moltissimo svegliarsi la mattina godendosi una calda tazza di caffè, va detto, per chi soffre di disturbo bipolare, che questa abitudine non è affatto salutare per loro, anzi è addirittura dannosa.

Il consumo di caffeina, in generale, potrebbe da un lato certamente migliorare temporaneamente il tuo umore, ma spesso la caffeina è proprio la responsabile numero uno dell’effetto contrario, cioè di un fisiologico calo dell’umore che si verifica in seguito alla sua assunzione e in seguito alla scomparsa dei suoi effetti eccitanti.

Questo è vero in generale, e lo diventa ancora di più se la caffeina viene assunta da un paziente di bipolare.