Marzia Remondino Come perdere peso con la dieta della zuppa.
Istruzioni
1 Molte persone hanno bisogno di perdere un po’ peso. Il mio suggerimento è di seguire una dieta che ho sviluppatopersonalmente e che ho chiamato Dieta della Zuppa. Questa dieta è molto semplice, tutto quello che dovete fare è mangiare zuppa, niente di più.
2 Per pranzo vado nel mio negozio di alimentari di fiducia e scelgo una zuppa di porzioni piccole e per cena mi preparo una zuppa fatta in casa. Bevo tutte le bibite che voglio nel corso del giorno. Questa dieta mi ha aiutato a perdere circa 7 chili in quattro settimane. Sono un ragazzo che quando ha iniziato questa dieta pesava circa 90 chili, il mio obiettivo è di perdere ancora 7 chili e poi mi fermerò.
3 Questa dieta è adatta a tutti. Io consiglio di non mangiare sempre la solita zuppa ma di variare. Scegliete zuppe di verdura, zuppe di pollo o di carne. Penso che la ragione per cui questa dieta funziona così bene è che questo cibo è più facile da digerire rispetto a quello solido.
4 Una cosa che vi aiuta a controllare la voglia di mangiare durante questa dieta è la passione per le zuppe. A me piace moltissimo la zuppa e potrei mangiarla a qualsiasi ora, ma per alcune persone non è così. Questa dieta funziona solo per le persone che sono disposte a mangiare zuppa in qualunque momento. Quindi se siete come me, e avete provato provato varie diete, perché non provare anche questa.
