Quando raccogliete il ribes nero, rosso o bianco il metodo è lo stesso. Seguite queste semplici istruzioni per raccogliere queste bacche. [caption id="attachment_229213" align="alignnone" width="225" caption="Ribes"][/caption] Istruzioni 1 Non giudicate quante bacche sono pronte per essere...
Il marrubio è una pianta perenne che appartiene alla famiglia della menta. Da centinaia di anni è usata come medicamento. Oltre ad alleviare il mal di gola, questa pianta libera dal catarro e allevia la pressione bronchiale. Essa è efficace e, quando combinata con il miele o un altro dolcificante...
Per sviluppare gli addominali bassi è molto indicato l'esercizio dei calci veloci. Esso non è semplicissimo, anche perchè bisogna mantenere l'equilibrio. I calci veloci sono l'ideale per sviluppare gli addominali, elemento principale del torso. Ci sono tantissimi tipi di esercizi utili per poter...
Ci sono diversi modi di allenare i vostri addominali, avvalendosi anche di strumenti utili come il manubrio, a cui andrete ad attaccare poi i bilancieri più adatti al vostro fisico. Un esercizio che potete fare con i manubri è chiamato addominali obliqui. Mettersi in posizione eretta, distanzia...
Gli addominali obliqui, o crunch obliqui, sono un esercizio ginnico che viene spesso dimenticato, ma che ha una grande importanza in un allenamento completo. Allenare anche questi muscoli è fondamentale per sorreggere e muovere la colonna vertebrale nel modo migliore, oltre a permettere le rotazi...
Gli esercizi per gli addominali sono molteplici, ma uno dei più efficaci è quello del vogatore, il quale ricorda l'azione compiuta dagli atleti di canoa. Il movimento del vogatore è ottimo per gli addominali trasversali. E' molto simile al quello computo dal vogatore che si può vedere nella ga...
Con i cambi di stagione spesso arriva il mal di gola. Ecco alcune idee su come alleviarlo. [caption id="attachment_227682" align="alignnone" width="225" caption="Alleviare il mal di gola"][/caption] Istruzioni 1 Mescolate un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda e fate dei garga...
Il miele naturale è usato per cucinare, per i trattamenti di bellezza e per la gestione delle malattie e per la perdita di peso. É una fonte di vitamine e minerali, oltre ad avere proprietà antifungine e antinfiammatorie. Vi sono tre principali classi di miele: naturale, modificato e artificiale....
Lo champagne è un vino versatile. Può essere gustato in un'ampia varietà di occasioni ed è spesso un ottimo accompagnamento per una festa o un ricevimento. Lo si utilizza in molti tipi di cocktail come il Mimosa ed il Bellini. Benchè diversi vini provenienti da tutto il mondo vengano etiche...
La cannella ha vari benefici per la salute e chi non ne mangia a sufficienza, può assumerla in forma di integratore. [caption id="attachment_224976" align="alignnone" width="225" caption="Estratto di corteccia di cannella"][/caption] Fatti L'estratto di corteccia di cannella deriva da una ...
Aggiungete dolcezza e un aroma speziato alle ricette con l'estratto di cannella. Quando usate questo estratto nella preparazione di cibi che vanno cotti in forno, occorre sperimentare per determinare la quantità perfetta di estratto di cannella necessario. [caption id="attachment_224971" align="...
L'estratto di cannella è utile quando preparate piatti cotti in forno e dolci. Potete preparare il vostro estratto di cannella a casa in modo da controllarne l'intensità. L'estratto di cannella fatto in casa può conservarsi fino ad un anno. [caption id="attachment_224967" align="alignnone" wid...
L'estratto di cannella è usato come ingrediente in vari piatti. Fare da voi l'estratto di cannella non è solo divertente, ma può farvi risparmiare. [caption id="attachment_224963" align="alignnone" width="225" caption="Estratto di cannella"][/caption] Istruzioni 1 Riempite un vasetto di ...
Potete prendere la cannella per avere dei benefici per la salute. La cannella è piuttosto semplice da aggiungere alla dieta, poiché ha un sapore dolce. Sul mercato vi sono anche degli integratori a base di cannella e sono usati da molte persone per perdere peso e controllare il diabete. La cannell...
