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    Obesità

    L’obesità rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica nel mondo. Può causare, in assenza di un’azione immediata, problemi sanitari molto gravi. L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, in genere a causa di un’alimentazione s...

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    La tiroide

    Si sente spesso parlare della tiroide e di malattie della tiroide. In effetti tali patologie sono frequenti: il 10 % della popolazione italiana soffre di "noduli tiroidei", la più frequente manifestazione patologica della tiroide. La tiroide è una ghiandola endocrina (endocrina significa che ha...

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    Come organizzare un pigiama party

    I pigiama party sono molto divertenti per le ragazzine che vanno dagli 8 ai 12 anni. Per organizzare un pigiama party divertente c'è bisogno di creatività e un bel po' di ore di sonno prima che inizi la festa   Istruzioni 1 Delinea le regole cella festa. Decidi quant...

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    Colori per la cucina

    I colori della tua cucina influiscono fortemente sul vostro umore mentre cucinate o socializzate nello stesso ambiente. A partire dall'accostamento dei colori nella tua cucina dovrebbe si dovrebbero decidere i colori degli altri ambienti; i colori dovrebbero essere riposanti ma stimolanti, rilassan...

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    Come usare il Fimo

      Il Fimo è una pasta sintetica utilizzata da artisti e non per creare gioielli, oggetti decorativi, sculture, bambole e altri oggetti; possono usarlo anche i bambini per le loro piccole creazioni. Il Fimo può essere lavorato su stampi o modellato a mano con attrezzi per la scultura. È po...

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    Come equilibrare mente, corpo e spirito

    Un benessere globale coinvolge l’equilibrio della mente, del corpo e dello spirito. Raggiungerlo non solo migliorerà il vostro umore, ma aiuterà anche il vostro corpo a rigenerarsi. Dedicare solo pochi minuti al giorno a riprendere il contatto con noi stessi può infondere un senso di pace e fel...

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    Come tornare in forma velocemente

    Come ritornare in forma Abbiamo sempre sognato una perfetta forma fisica ma spesso ci affidiamo a programmi fai da te con scarsi risultati. Ma bastano qualche piccole accortezze che abbinate al vostro programma di allenamento di permetteranno di perdere peso e mantenere la forma ritrovata. Ecco alcu...

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    Attacchi di panico

      “Perché io?” “Perché non posso avere una vita normale?” Se sei una delle migliaia di persone che soffre di attacchi di panico, probabilmente ti starai ponendo queste domande. Gli attacchi di panico sono difficili da gestire. Ci sono molti sintomi di cui le persone dovrebbero essere con...

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    Come togliere la sabbia dagli occhi

    Come togliere la sabbia dagli occhi Avere la sabbia negli occhi potrebbe essere un'esperienza dolorosa che porta a graffi sull'occhio (abrasione corneale) o a un'infezione. Una giornata ventosa o il tirarsi sabbia sulla spiaggia possono portare ad avere della sabbia negli occhi e un adeguato pronto ...

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    Emergenza caminetto

    Emergenza caminetto Un caminetto acceso che funzioni perfettamente dà calore alla tua casa senza far fuoriuscire fumo e odori. Tuttavia, se la pressione atmosferica cambia, o se si accumula troppo creosoto lungo la canna fumaria, la cappa del camino potrebbe non funzionare provocando la fuoriuscita...

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    Come curare la febbre durante la gravidanza

    Come curare la febbre durante la gravidanza Anche se avere la febbre durante la gravidanza non è un qualcosa che le future mamme vorrebbero passare, purtroppo per alcune donne in attesa questo succede.  Anche se una febbre a circa 38°C non deve preoccupare, una febbre più alta, specialmente dura...

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    Come evitare i germi in pubblico

    Come evitare i germi in pubblico Per quanto poco attraente possa sembrare, la realtà è che il carrello del supermercato, la pompa di benzina e le ringhiere delle scale sono sudice. I virus e i batteri sono dappertutto e la gente in tutto il mondo sta prendendo precauzioni contro MRSA, stafilococch...