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Come bere l’acqua di aloe vera

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L’aloe vera è una pianta grassa le cui foglie contengono un gel e un lattice. Per molti anni le persone hanno usato l’aloe vera per le scottature e i piccoli tagli. Bere l’acqua di aloe vera può dare sollievo alla costipazione, all’asma, alle ulcere e all’infiammazione.

Istruzioni

1 Tagliate una foglia di aloe vera usando un coltello.

2 Tagliate verticalmente la foglia.

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3 Con un cucchiaino raccogliate il gel che si trova all’interno della foglia, stando attenti a non prendere anche il lattice, e ponetelo nel frullatore.

4 Aggiungete 180 ml di acqua e alcuni cubetti di ghiaccio e frullate fino ad ottenere un composto cremoso. Bevete questo frullato subito.

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