Simona Bernini Argomenti trattati
I personaggi dello spettacolo, che siano cantanti, attori o conduttori, devono mostrare una forma impeccabile. Ultimamente Orietta Berti, cantante e molto apprezzata, anche per la sua simpatia, è riuscita a perdere ben 10 kg grazie alla dieta che ha seguito. Qui spieghiamo come ha fatto e il regime alimentare adatto.
Orietta Berti dieta
Cantante e oggi anche giudice a The Voice Senior, Orietta Berti appare all’età di 78 anni in buona forma. Il merito è della dieta che ha seguito con la quale è riuscita a perdere fino a 10 kg in appena due mesi. Ha seguito una dieta personalizzata grazie a un esperto che l’ha seguito facendole ottenere importanti benefici e miglioramenti.
La Berti ha raccontato di aver seguito varie diete, ma senza successo. Grazie alla dieta messa a punto per lei dal Dr. Sorrentino, sono giunti i risultati e benefici che sono visibili e immediati. Un regime molto facile da seguire che prevede una colazione leggera con spuntini a base di yogurt o di cioccolato fondente che Orietta Berti non ama particolarmente.
La cena è molto più sostanziosa rispetto al pranzo. A colazione consuma yogurt magro o formaggio oppure un frutto che può essere una arancia o una mela o anche delle nocciole. Per il pranzo o la cena sono ammessi sia riso che pasta, ma devono essere a base integrale accompagnati anche da un contorno di verdure.
In caso contrario, si può sostituire la pasta o il riso con del panino al prosciutto crudo oppure della bresaola sempre accompagnata da verdure in modo da integrare ogni pasto con vitamine, sali minerali e altri nutrienti, ecc.
Orietta Berti dieta: proprietà
La dieta seguita da Orietta Berti si basa su un regime alimentare molto bilanciato che strizza l’occhio alla dieta mediterranea e a tutti i benefici che comporta. In questo piano alimentare si consumano poche proteine animali e grassi. No agli alimenti grassi, quali fritture e dolci e bisogna bandire anche le salse.
Un regime alimentare che dà ottimi risultati e molto facile da seguire, anche per coloro che lavorano tutto il giorno e possono cucinare tranquillamente la cena a casa da soli considerando che è molto semplice da preparare. Ovviamente, insieme alla buona alimentazione, anche attività fisica con passeggiate e tapis roulant per ottenere ottimi risultati.
Lo yogurt nella dieta di Orietta Berti ha una valenza importante dal momento che è considerato un ottimo spezza fame e uno spuntino che si può consumare sia a colazione che a metà mattina proprio come ha fatto la nota cantante. In questo modo si ottengono discreti risultati e una buona forma fisica.
Nella sua dieta, oltre allo yogurt, si consumano anche verdure crude come carote o finocchi che sono considerati ottimi spezza fame che non appesantiscono. Per quanto riguarda i condimenti, si punta a erbe aromatiche o spezie quali la curcuma che depura ed è parte integrante di Piperina & Curcuma Plus.
Orietta Berti dieta: rimedi naturali
Per perdere peso in modo ottimale è bene integrare il regime con un supporto quale Piperina & Curcuma Plus, un integratore made in Italy che si vende sotto forma di compresse che è consigliato da esperti e consumatori dal momento che aiuta ad agevolare la fase di dimagrimento.
Ha ricevuto anche notifiche dal Ministero della Salute, è sano e salutare ed efficace. Possono assumerlo tutti, tranne le donne in gravidanza e gli uomini con dei problemi gastrointestinali. Ne basta una compressa prima dei pasti insieme a un bicchiere d’acqua abbondante.
Funziona perché aumenta il processo del metabolismo, brucia le calorie e i grassi in eccesso, sazia evitando così di eccedere nei pasti e non porta ad abbuffarsi in quanto smorza la fame, depura il fegato, l’intestino e i reni grazie alle sue importanti qualità e proprietà detox.
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Piperina & Curcuma Plus funziona anche perché non ha controindicazioni o effetti collaterali e al suo interno si trovano componenti di tipo naturale, come la piperina che si trova nel pepe nero e velocizza il metabolismo aiutando a dimagrire in maniera rapida; la curcuma una spezia di colore giallo e molto usata nella cucina orientale dalle proprietà detox in quanto elimina e depura le scorie e le tossine che sono in eccesso e il silicio colloidale, non molto noto, ma che protegge la pelle, i tendini e le ossa fornendo la massima efficacia ai due ingredienti essenziali.
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