I cuscinetti di grasso sui fianchi vi assillano e vorreste eliminarli? Ecco qui dei consigli per perdere qualche taglia e dimagrire velocemente sui fianchi.
Il mal di schiena è un dolore molto frequente provocato spesso da uno stile di vita sedentario. Ecco 3 semplici esercizi per rinforzare la muscolatura.
Se soffrite di mal di schiena dovuto ad abitudini e posture scorrette, provate a rinforzare la muscolatura attraverso esercizi e sport mirati. Scoprite quali sono.
Gli integratori di collagene aiutano a stimolare la produzione della proteina stessa, che si fa via via più lenta con l'andare degli anni. Vediamo quali sono i loro benefici.
Esistono cibi considerati acceleratori del metabolismo che, accostanti a uno stile di vita equilibrato, permettono di regolare le funzioni metaboliche. Vediamo quali sono.
Libido: il nome scientifico per descrivere il piacere sessuale, ma , parlando metaforicamente, è una delle grandi sfide dell'uomo moderno. Come ravvivarla?
Per eliminare un eccessivo peso sull'addome, è necessario seguire una dieta ben bilanciata e fare un'attività fisica regolare. Vediamo quali sono i cibi migliori per iniziare.
Fare attività fisica è possibile anche senza andare in palestra. Servono solo costanza e impegno. Ecco tre esercizi da fare a casa per ottenere una pancia piatta.
La dieta dei 22 giorni, ideata dal nutrizionista Marco Borges e resa celebre da star come Beyoncé che l'hanno seguita con successo, promette di perdere 11 Kg in 22 giorni. Vediamo come funziona.
Il collagene è un componente fondamentale dei tessuti connettivi. Quando inizia a venir meno la sua produzione, la pelle si mostra meno elastica e più soggetta alle rughe. Ecco, allora, gli integratori che ne stimolano la crescita.
La lingua è sempre stata un indicatore utile per la diagnosi medica, ma cosa fare quando cambia colore? Una spiegazione di ciò che comunemente viene chiamata "lingua verde".