Come prendervi cura delle vostre unghie

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Come prendervi cura delle vostre unghie

Una dieta sana e una cura regolare delle unghie sono il modo migliore per mantenere le unghie lunghe, forti e belle.

Istruzioni

1 Mangiate una dieta ricca di cibi salutari, come frutta e verdura per essere sicuri di avere tutte le vitamine e i minerali necessari per aver unghie sane.

2 Proteggete le unghie e le mani indossando i guanti quando fate i lavori di casa, giardinaggio o un qualche altro lavoro manuale.

3 Evitate di usare le unghie per aprire le lattine di bibita, rimuovere cerotti o fare qualunque cosa che possa spezzarle. Usate degli utensili invece delle unghie.

4 Proteggete le unghie applicando uno strato di rafforzante per unghie trasparente sia sulle unghie nude che con lo smalto. Questo è un buon modo per rafforzare le unghie deboli e aiuta a proteggerle anche dai danni dell’acqua.

5 Tagliate le unghie diritte piuttosto che negli angoli, poi usate una lima in cartone.

6 Mantenete le mani e le unghie ben idratate.

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