Come usare la vitamina C per la cura della pelle COMMENTA  

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Come usare la vitamina C per la cura della pelle
Come usare la vitamina C per la cura della pelle

Si sente molto parlare degli effetti benefici della vitamina C: possiamo però davvero dire di conoscere i prodotti che la contengono?

Se osserverete bene i prodotti per la cura della pelle esposti tra gli scaffali di un grande magazzino, sicuramente noterete che molte etichette riporteranno, come ingrediente miracoloso, la vitamina C. L’effetto “antietà” è solo uno dei tanti giovamenti che i prodotti contenenti questo principio attivo (Vitamina C) promettono a chi li utilizzerà e, mentre alcuni di questi benefici sono reali e scientificamente provati, ci sono alcuni elementi riguardanti la vitamina C nella cosmesi che è bene conoscere prima di scegliere un prodotto che possa effettivamente fare del bene alla vostra pelle.

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Benefici della vitamina C

Proprietà antiossidanti

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la vitamina C è in grado di donare protezione contro l’ossidazione cellulare. Questo processo avviene quando la pelle è esposta a vari fattori ambientali come raggi UV e inquinamento (si stima che fino all’80% del danneggiamento cutaneo dovuto all’ossidazione cellulare sia causato dai raggi UV). Utilizzare un antiossidante esterno come la vitamina C è utile nell’attenuare il danneggiamento ossidativo e nel favorire il processo di ricostituzione della pelle. Tra le conseguenze dell’ossidazione cellulare ci sono l’invecchiamento cutaneo prematuro (rughe, macchie scure,  rilassamenti cutanei), malattie della pelle e melanoma.

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Aumento della produzione di collagene

L’ossidazione cutanea può provocare anche il blocco della produzione di collagene. Il collagene è una proteina che si trova in varie parti del corpo; nella pelle contribuisce alla sua elasticità e compattezza, come una colla che tiene la pelle tesa. Allo scopo di prevenire l’invecchiamento cutaneo prematuro, è importante incrementare la produzione di collagene. Quest’ultima tende a rallentare in maniera naturale con l’avanzare del tempo ed è ulteriormente compromessa dall’esposizione ai raggi UV, Un’applicazione esterna di vitamina C è dimostrato possa aumentare la produzione di collagene e prevenire di conseguenza l’invecchiamento prematuro.


 

Ulteriori benefici dovuti all’applicazione topica della vitamina C sono:

  • Maggiore idratazione
  • Diminuazione della pigmentazione
  • Aumento dell’efficacia della protezione solare
  • Riduzione delle infiammazioni

 

Consigli per l’acquisto di prodotti a base di vitamina C

 

I prodotti a base di vitamina C si presentano in molteplici tipi di formulazioni: creme, lozioni, sieri e altri tipi di trattamento.

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Talvolta però non tutti sono davvero efficaci; alcuni di questi non apportano sufficienti quantità di vitamina C all’epidermide. Un altro problema comune di questi prodotti è che alcuni potrebbero non contenere ingredienti che funzionino bene se rapportati alla vitamina C. Se l’elemento trasportatore non è adatto, il principio attivo non può penetrare nella pelle in maniera appropriata. Ecco alcuni elementi da tenere a mente mentre si acquistano prodotti a base di vitamina C:

  • La vitamina C è un composto instabile e se esposta all’aria, al calore o alla luce, si ossida. Per evitare questo il prodotto deve essere contenuto in flaconi ben sigillati e distribuito tramite pompetta.
  • Le diverse forme di vitamina C sono efficaci solo in formulazioni a un certo pH. Ad esempio l’acido ascorbico – la più famosa forma di vitamina C che si trova nei prodotti – è stabile solo all’interno di una formula a pH molto basso (circa 3.5), in caso contrario può provocare irritazioni e arrossamenti. Essendo uno degli elementi più efficaci, l’acido ascorbico è sicuramente un ingrediente che si consiglia di cercare quando si acquistano prodotti per la cura della pelle. In alternativa, optate per cosmetici water-free come ad esempio un olio per il viso.
  • Leggete l’etichetta! La concentrazione di vitamina C deve rientrare in valori tra lo 0,3 e il 20%. Più alta è la concentrazione più è semplice l’assorbimento, ma se si supera la soglia del 20% possono verificarsi irritazioni e il principio attivo non si assorbirà correttamente. Se si verificano irritazioni nel momento in cui utilizzate questi prodotti, cercate formulazioni con un apporto più basso di vitamina C. Prima di applicarli sull’intero viso si consiglia di provare a stenderli su una piccola porzione di pelle (es. braccio) e verificarne la reazione.
  • La vitamina C è particolarmente efficace se affiancata dalla vitamina E. Questi due elementi lavorano in maniera sinergica nel proteggere la pelle e ritardare il danneggiamento cutaneo. Cercate prodotti che li contengano entrambi.

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