Cosa mangia Sabrina Ferilli per tenersi in forma? La bellisima attrice romana ha spiegato di non seguire una vera e propria dieta per mantenere il suo fisico sempre tonico: il segreto della sua forma atletica sarebbe l’allenamento.
Sabrina Ferilli, il segreto per la sua forma non è la dieta
La Ferilli ha raccontato in un’intervista di non essere in grado di resistere ai vizi della cucina: l’attrice non può rinunciare ai suoi piatti preferiti e se lo fa, lo fa non certo volentieri. Sabrina Ferilli ha spiegato che il suo segreto è, più che l’alimentazione, un buon allenamento: “Vado in palestra quattro volte a settimana ma questo mi permette poi di mangiare e bere tutto ciò che voglio. Mai fatta una dieta. A tavola non accetto privazioni.”
Sabrina Ferilli e lo strike zone
In particolare, la Ferilli ha raccontato di dedicarsi molto spesso allo strike zone, una disciplina che aiuta a rafforzare i muscoli e fa sviluppare anche forza e flessibilità. Uno sport che mette insieme yoga e calisthenics con posture ed esercizi di forza a terra.