Salute: Le Piante che ci Fanno Bene

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Salute: Le Piante che ci Fanno Bene

Stare bene grazie alle piante.

Ecco quelle che ci aiutano durante l’inverno:

  • Il sambuco e il salice bianco aiutano a contrastare il raffreddore e combattono febbre e tensione
  • La rosa canina,è ricca di vitamina C, di vitamina A e di vitamina B, oltre che di acidi grassi essenziali e di antiossidanti, contrasta i dolori articolari, renali e di stomaco, la sciatica.
  • La rhodiola rosea, nota comunemente come rodiola, aiuta invece a superare la stanchezza fisica e mentale, aumentando l’energia e la resistenza muscolare e riducendo i tempi di recupero
  • Il papavero rosso è un ottimo sedativo della tosse
  • La passiflora è una pianta rampicante utilizzata per i suoi effetti calmanti: ottima per chi soffre di insonnia

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