L'alimentazione adeguata, ma anche esercizi mirati e creme specifiche, insieme al giusto abbigliamento, aiutano ad avere glutei sodi nel breve periodo.
Con I Tonix Up, si avrà la possibilità di avere un fisico snello e tonico grazie ai benefici di questi leggings snellenti che offrono risultati ottimali.
Le zucchine, le insalate, il radicchio, ma anche le fragole e le ciliegie sono alimenti da portare in tavola nella dieta di giugno per la prova costume.
Chiudere le finestre nelle ore più calde, usare delle tende da sole o pannelli solari permette di sopportare il caldo in casa e avere un ambiente fresco