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    Saune e diabete: usare moderazione

    Affinché i soggetti diabetici possano ottenere dei reali benefici, sottoponendosi a delle saune, specie delle saune che operano con l'utilizzo dell'illuminazione a infrarossi, il livello e l'intensità del calore deve essere monitorato e mantenuto sempre entro certi limiti moderati. Previa l'ap...

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    Come calcolare le calorie bruciate in un giorno

    Monitorare l'apporto calorico è un modo essenziale per mantenere una dieta sana e corpo in forma. Le calorie sono i calcoli di energia alimentare. Calorie in eccesso rimanenti sono evidenti nell' aumento di peso. Calcolare la quantità di calorie che si bruciano in un giorno offre una valutazion...

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    Come aromatizzare il caffè a casa

    Ah, il profumo e il sapore di una buona tazza di caffè.. Per anni nessuno ha mai pensato di cambiarlo, ad eccezione dell'aggiunta di zucchero, latte o panna. Ma ultimamente siamo affamati di novità e il caffè aromatizzato al cioccolato o alla moka è in vendita, ma piuttosto caro. Aggiungere ...

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    Come lavare le fragole con il sale

    Le fragole sono deliziose da mangiare da sole o come decorazione di una torta o di un dessert. É raccomandato lavare le fragole prima di mangiarle, congelarle o utilizzarle in una ricetta. Una soluzione di acqua e sale elimina le tracce di pesticidi e gli insetti che possono trovarsi sulle fragole....

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    Con il pellet si può anche cucinare

        Grazie all’innovazione di Palazzetti, azienda leader nel settore del riscaldamento domestico, ha inventato una cucina a legna.  Questa stufa utilizzata per preparare cibi sia alla piastra che al forno, permette inoltre di riscaldare l’ambiente, quindi un combustile ecolo...

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    Caratteristiche dell'ernia del disco

    La sensazione e i dolori provocati dal mal di schiena possono spesso finire per muoversi e spostarsi in altre zone del corpo. Ad esempio, se il problema riguarda una delle vertebre che si trova nella parte superiore della schiena, non è raro che si possano perdere alcune delle funzione muscolari...

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    Circa il mal di schiena nella zona lombare

    Un'ernia discale (chiamata anche ernia del disco o nervo schiacciato) provoca una forte pressione sul midollo spinale e quest'ultima si traduce in una sensazione di dolore nella zona interessata dall'ernia e possibilmente in altre zone del corpo. Le lesioni alla zona inferiore della schiena sono...

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    Come congelare le fragole ricoperte

    Per molte persone le fragole ricoperte di cioccolato sono una tentazione irresistibile. Di solito le fragole vengono immerse per metà nel cioccolato, poi poste nel frigorifero ad indurire un po'. In ogni caso, se non mangiate subito tutte le fragole o vi piace il cioccolato ben indurito, potete con...

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    Come conservare le fragole al cioccolato

    Le fragole coperte di cioccolato sono un dessert buonissimo. Personalizzate le vostre fragole immergendole nel cioccolato fondente, al latte o bianco. Decorate questo dolce con nocciole o pezzi di canditi. Se preparate le fragole per una festa o una cena, occorre conservarle nel modo appropriato per...

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    Io e l'alcol: 10 anni sobrio

    Andy Mayer è libero dall'alcool da 10 anni, e continua a migliorare. Qui, scrive il paradosso della dipendenza: stare senza alcol è qualcosa che nessuno può fare per voi - eppure non si può farlo da soli. "Per 40 anni ho pianificato l'alcol nel mio diario, facendo attenzione che sareb...