evelyn dilan Quando ci si mette in testa di voler andare in palestra e dimagrire, ci rendiamo conto che probabilmente verremo derise per via del nostro aspetto
A chi non è capitato di desiderare di andare in palestra per poi rinunciare all’idea per colpa di come potremmo apparire agli occhi degli altri?
Spesso è un tabù per tutti, soprattutto per le ragazze che non escono di casa senza un minimo di trucco sul viso.
Ricordiamoci che stiamo andando in palestra per sudare e scolpire il nostro corpo, non certo per andare in una discoteca.
Ecco alcuni consigli per come apparire belle in palestra:
- È preferibile indossare abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente durante i tuoi esercizi.
- Avete la possibilità di valorizzare il vostro corpo indossando abiti aderenti o top che mostrano un paio di centimetri della vostra pelle. Per esempio un reggiseno sportivo e un paio di leggings da yoga che mettono in mostra le vostre curve oppure degli short. Fortunatamente non c’è un dress code per la palestra.
- È sconsigliato truccarsi pesantemente visto che, sudando, il trucco potrebbe colare e occultare la fuoriuscita del sudore.
- Un make up semplice e molto da acqua sapone, vi rende molto attraenti. Basta mettersi un velo di lip gloss o burro cacao e pizzicare le guancia per avere un effetto blush sul viso.
- Raccogliere i capelli facendo una treccia o una coda di cavallo.
- Non indossate bigiotteria. È preferibile indossare accessori che assorbono il vostro sudore o delle salviette rinfrescanti.
- Ricordate, l’igiene personale è molto importante per avere un aspetto migliore dopo la palestra.
