Offerta: Stress addio! 1 o 3 sedute di training autogeno e sconto del 20% sulle sedute successive

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Offerta: Stress addio! 1 o 3 sedute di training autogeno e sconto del 20% sulle sedute successive


Cosa include la proposta?

Per capire veramente la natura della realtà dobbiamo guardare attraverso gli occhi dell’anima. (Deepak Chopra)

Scegli tra:

– 1 seduta di training autogeno a soli 19€ invece di 60€, 68% di sconto.
– 3 sedute di training autogeno a soli 49€ invece di 180€, 73% di sconto.

In più per te 20% di sconto sulle sedute successive. Effettuando 6 sedute totali avrai un massaggio shiatsu in omaggio.

Il Training Autogeno è un metodo di auto distensione e rilassamento ideato da Schultz nel 1932, uno psichiatra e neurologo berlinese studioso di ipnosi. Training significa “allenamento” e Autogeno “che si genera da sé”. E’ un metodo pratico di psicoterapia che agisce sull’unità psicosomatica e determina modificazioni fisiche e psicologiche apprezzabili nell’individuo, consentendo di intervenire su numerosi disturbi funzionali in tempi relativamente brevi. Attraverso la concentrazione mentale, consente di modificare tensioni psichiche e corporee mantenendo lo stato di veglia. L’apprendimento di tale tecnica aiuta ad alleggerire le pressioni favorendo e migliorando la relazione esistente tra mente-corpo e ambiente. Tramite il T.A. si può arrivare all’autoregolazione di funzioni corporee (come ad es. la circolazione sanguigna, la frequenza cardiaca, la respirazione); ad un miglioramento delle prestazioni atletiche e sportive; ad un aumento della memoria, ad una migliore gestione dell’ansia in situazioni emotivamente impegnative; ad una diminuzione della percezione del dolore. Favorisce una migliore gestione dell’emotività e dei disturbi con base psicosomatica.

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